どうでしたか？8月。私にとっては憂鬱でした。雨が多かったですし。天気が悪いだけで...

9月になりましたね。今月も一応月間走行距離100km目標。裏で月150kmを密かに狙っていきます。...

今日も雨昼食時に会社の外に出たら、外は肌寒いくらいでした。こんなに一気に季節が変わるん...

1週間終わった〜。皆様お疲れ様です！少し忙しかったので終わってみると開放感もひとしお。自...

この本を読みました。アニメーション映画制作のレジェンドハンス・バッハーさんの著書。この方は、ディズニー映画の制作に加わっていた方で有名な方ということです。観客に共感...

携帯アプリのdual-N-back（略してDNB）という脳トレゲームやってます。※下段に参考ページ添付しておきます。気が向いた時にやるペースで2年前くらいからちょこちょこやってて。...

ほんと雨の日がやたら多いですね。とりあえず、いつ雨降ってもいいように本を買い集めてます...

頑張って10km走普段は1km6:30ペースくらいで走ってます。今日は気分的に10kmを1時間切りたくて時間気にして頑張って走りました。結果は10kmタイム59:546秒切れた。た...

9/8走る気満々だったけど雨降ってきたので中止。走ってはいないですけど、「タイムトライアル...

一昨日に引き続きタイムトライアル10km走6分/kmペースが精一杯のスピードの所を10kmを1時間切ることが目標でよーいドン。ラップタイム6:10 ...