本気で3km走った。1km毎のラップ5:505:295:15計16:34今の限界。いつもは5km走で大体6分30秒...
ハナミズキの果実2020/10/1820km走った。これまで走った中では1日の走行距離として史上最長。朝晩10kmずつ。コンディションはあまり良くなく、体が重い、足が進まないという...