6月の初ラン18km1:53:58
本日は暑さが和らいだ15時頃から18km走りました。本当は「20kmでも30kmでも走れると...
楽に走れた20km2:17:59
昨日は20km走りました。今回は着地を意識。今まで、足先がやや開いて着地していたの...
ノーアドベンチャーノーライフ
読書の梅雨ということで、琉⭐︎小走り部様のブログで興味を持ちまして、アドベンチャーランナーの北田雄夫さんの本を読みました。琉⭐...
山登り前日ラン10kmなど
6/1〜19のランニングの走行距離は計52km週間25kmのノルマがこなせてないけどこれから巻き返して月間100kmはこなしたい。 ⭐...
10km自己新54:17
今日はタイムトライアルのつもりではありませんでしたが、体力が割ともってくれて、いいタイムが出せました。私の自己記録は2022/ ...
30km走
今日は昼から走りました。これまでガーミンの時計は一度スタートしたら途中止めたり...
30km走明けの8km走 45:54
昨日は8km走りました。30km走明けの8km走なので、自分としては、すごいことやったな...
6月も月間100km達成
6/25日曜日に6月の走行距離100km達成しましたその後、6/26月曜日から、疲労感があり6/27火曜...
ヒョロ男えだまめ の 【ひと皮むけたい】
ヒョロ男えだまめ が ひと皮向けるために 色々やってます
2020年8月、1km走っただけで足パンパン2日間筋肉痛になった事で、自分の体の衰えに、さすがにヤベーということで、運動し始めました。その後、お絵描きや英語の勉強など色々はじめました。
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