![6月の初ラン18km1:53:58](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/20/93/cb293c0d310ce71d5e59520ae8ec23c7.jpg)
6月の初ラン18km1:53:58
本日は暑さが和らいだ15時頃から18km走りました。本当は「20kmでも30kmでも走れると...
![楽に走れた20km2:17:59](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/7a/a1/a4602967726adf7fab4c3deedd0fd522.jpg)
楽に走れた20km2:17:59
昨日は20km走りました。今回は着地を意識。今まで、足先がやや開いて着地していたの...
![ノーアドベンチャーノーライフ](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/2c/32/6df2cd0008c4b0bcb1a32f828fae81ab.jpg)
ノーアドベンチャーノーライフ
読書の梅雨ということで、琉⭐︎小走り部様のブログで興味を持ちまして、アドベンチャーランナーの北田雄夫さんの本を読みました。琉⭐...
![山登り前日ラン10kmなど](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/73/e9/311d2fe64a67e7ac85a3ccd284228dcd.jpg)
山登り前日ラン10kmなど
6/1〜19のランニングの走行距離は計52km週間25kmのノルマがこなせてないけどこれから巻き返して月間100kmはこなしたい。 ⭐...
![10km自己新54:17](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/02/6a/7a3b5a7b82d7af5808e98a055e819909.jpg)
10km自己新54:17
今日はタイムトライアルのつもりではありませんでしたが、体力が割ともってくれて、いいタイムが出せました。私の自己記録は2022/ ...
![30km走](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/3a/e7/a4578e0bdc579ab2956fc65094dff46f.jpg)
30km走
今日は昼から走りました。これまでガーミンの時計は一度スタートしたら途中止めたり...
![30km走明けの8km走 45:54](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/1a/fb/21abe32c84c1ce5e7d0db93e28326ee2.jpg)
30km走明けの8km走 45:54
昨日は8km走りました。30km走明けの8km走なので、自分としては、すごいことやったな...
6月も月間100km達成
6/25日曜日に6月の走行距離100km達成しましたその後、6/26月曜日から、疲労感があり6/27火曜...
最近の記事
カテゴリー
バックナンバー
人気記事