週末

　土曜から日曜は大忙し、土曜は練習後ウェイトに、そして
午後は上越でＳＣ協会信越支部事業企画委員会、夜は
懇親会、そして日曜は信越支部の屋外ＡＧ対抗水泳
競技大会とバタバタな週末でした。よって更新は
出来ずじまいとなりました。大会終了後、帰宅したのが
８時前でした。

　土曜の練習は、レペティションを行いました。スタートから
４００－２００－１００ｍそれぞれの距離を５～６本

　２Ｘ４００，１Ｘ２００，１Ｘ１００のグループ

　３Ｘ２００、２Ｘ１００のグループ

　２Ｘ２００，３Ｘ１００のグループの

　３つのグループに別けて行いましたが、人数が多かったせいか
相当バタバタとしてしまいました。参加者２３名で１時間で収める為に
余裕は全く無し、ラップタイムをいうことも出来ない状態でした。
無事終了しましたが、結果はというとまだまだというところでしょうか。

　長めの距離よりも短い方がよい感じです。４００ｍの選手は４００より
２００の方が良かったし、２００ｍの選手は１００ｍの方が集中できて
いました。

　メグミは２００ｍで２：１０．９、まずまず。サエは１００ｍフリーは
１：０３．９でまずまず、ミサトはバックよりフリーで１００ｍ５９．７を
２本そろえてよかった。しかし、バックをもっと早く。でも、１：０５．２は
やはり早いかな？タマの２００ｍ＋３秒の２：１３．８は良いけれど
２本目が×。でも１００ｍ最後の５９．７はうきうきながら、粘った
ところはベリーグッド。アキホ３本目のバッタ２００ｍの２：２３．２は
まずまずだけど、ベストから＋８秒はまだ行ける。カズキ２００ｍブレの
２：３０．９と１００ｍ１：１２．１はまずまず。

　すっごく良いとまでは行きませんでしたが、本数も沢山あり
久しぶりのハイクオリティーは、良い刺激になったと思います。
明日の地区中学ではしっかりと力を出してください。

　ところで昨日の屋外ＡＧ対抗、大学生以上のアツミ、マサエ
マサヨの３人が出場。マサエが１００バタで１：００．２２の
セカンドベストで泳いで元気でした。夏のユニバーにつなげてください。
アツミとマサヨはまだまだこれから、しっかりとトレーニングを継続しよう。

　昨日のコンディションは朝から小雨のぱらつく天気でした。
やや肌寒く、時おり射す日差しに午前中は救われましたが、
午後は雲が多くなり、風が吹き始め役員をしている我々も
寒くなってくるような天候でした。小学生が多く体調を崩さないと
よいのですが、少し心配になりました。

　明日も予報は気温も低くあまり良くない天気です。寒さ対策をし
しっかりとアップをすることと、積極的なレースをしようと確認し
朝の練習をスタートしました。休み明け気合も入りまずまずの
タイムで泳いでいましたが、明日の午前しかレースを見れないので
決勝でどのような泳ぎをするか、少々心配です。
　
　まだまだこれからの経験の浅い選手たちですから出来なくて
当たり前と思っていた方が良いかもしれません。出来たことを
褒めてあげることにします。これだけは一つ守って欲しいこと
悪くてもくさらず、泣かない、次の課題を見つけよう。

　良くてもおごらず、良かった点を素直に喜び、足りない点を
見つけること。課題はよかった時のほうが見つけやすいもの
ですからね！！

　　がんばろう！！

　　　
　前から気になっていた花、梅雨時期にいつも咲いている花です。たちアオイ
かな？写真がぼけていますが、御存知の方教えてください。

　　　
　燕から向かうとまず大口のレンコン畑が出迎えてくれます。あと１ヶ月ほど
すると花を咲かせてくれます。大きな葉に似合わない、可憐な花です。
今年は、残念ながら見られないかもしれません。













　この花でした。昨年の９月に撮影しています。ということは
　きっとまた見ることが出来ますね！！