第２クール

　第２クールもあと１日明日の午前でオフです。今回は試しに
３日練習をしたら、１日休みを入れてます。明日はメインの
予定ですが、まだ質はそれ程上げられないと思います。

　フラッグは五度目ですが、それぞれに目的が違い人も違います。
ですから、その都度やり方を変えています。メグは２度目ですので
泳ぐ距離は多くしています。内容は大した事をやっているわけでは
ありませんが、やはり脈のわりにはきつそうです。徐々に慣れて
来てはいますが、あまり無理はまだ出来ません。

　昨日からブレストを少し入れ始めました。５０ｍは結構
泳げていますが、１００ｍはきつそうです。少しずつ負荷を
上げていくつもりですが、あわてないようにしないといけないようです。

　他の選手たちも少しずつ距離が伸びています。中○選手は午前中に
７０００ｍを泳ぎました。太○先生いわく距離だけなので、中身は
まだまだということでした。色々な練習の仕方がありなかなか興味深く
見させて頂きています。昨日は遅くまで、○場先生と太○先生と私の
３人で高地合宿についての考え方など、熱い水泳談議交わしました。
考え方が、真剣で本当に頭が下がる思いです。

　　　
　冬の景色とは随分と違っています。プールには子供たちが沢山来ていました。
芝生の中の可憐な花たち。サンフランシスコピーク（写真の山）は４０００ｍ
あるそうです。今いるところが約２１００ｍさらに苦しいのでしょうね？