ＴＳＣ招待も終わりました。実は２５日の最終日までは
いませんでした。２５日に新潟で信越ＳＣのマスターズ大会が
あり、その準備の為昼ごろに新潟を目指しました。ですから
メグの２００ｍは見られませんでした。残念でしたが、
それも仕事ですので仕方がないですね。
そのせいではないと思いますが、記録はいま一つでした。
本人が一番悔しがっていると思いますが。決勝で２分３１秒
かかってしまいました。まだまだというところです。
翌日の４００ＩＭも力が出せず。予選落ち。時々この様に
だめなメグが登場します。集中が切れると、とことん
駄目になる時があります。これも彼女の持ち味だとは
思っていますが。
明日からの練習ではみっちりとしごかせて頂きます。
日曜のマスターズは、新潟と長野のベテランスイマーが
集まりました。総勢６８３名のビッグ大会。
新潟市西海岸公園プールの短水路で行われました。
年に一度の長野との大会で、選手のみなさんは張り切って
いました。年配選手の老獪なテクニック、若手のパワー
あふれる泳ぎ、リレーでは大変な盛り上がりでした。
朝９時から３時半まで力泳が続きましたが、
大人も子供も、選手は記録が出た時の笑顔がとっても
素敵です。年齢には関係なく、いつまでも泳ぎ続けて
いただければと思います。
そして、今日２６日は早朝からのいつもの練習。今朝
目が覚めて、まず寒いと感じました。タイマーでセットした
ファンヒーターは１４度、まだ上がりきっていませんでした。
外も寒く、気温は２度を示していました。寒いはずです。
山の紅葉も進み、秋をとばして冬になったように感じました。
居残り組みは、いま一つ動きが悪く、タイムも良くありません。
テストがあり練習不足ぎみの選手が多いようです。気合を
入れ直してまた頑張らねば。
逆光で見にくいですが、力泳。みなさんお疲れさまでした。
ＴＳＣ招待水泳が始りました。昨日の練習はかなり
集中出来ていましたが、レースはあまり良くありません
でした。本人も、もう少しいけると思っていたようが、
思うように体が動かなかったようです。
レースに向けての練習は、十分ではありませんが
グァムでは少しずつですが良い感じの練習が出来つつ
ありました。しかし、まだまだ練習の強度が足りない
ようです。
フラッグでの練習までに至っていませんのでもう少し
時間をかけないといけないようにも思います。しかし、
レースはレース、今の力をしっかりと出し切ること。
まずは色々な課題を見つけるために、明日も精一杯
チャレンジしますよ。
オリンピック前年ということもあってマスコミが
ヒートアップしています。取材陣の多いこと、取材の
依頼も随分とあります。今は冷静に力をつけること
が大切でしょうか。
まだ３日間しっかりと泳ぎきることが今は一番
最後まで頑張ろう。
少しでも雰囲気が伝われば良いのですが。ちびっ子のレースも白熱
しています。
無事帰って来ました。３時間ほどの空のたび長すぎず
一眠りで、着きました。昨日はそのまま横浜へ。今朝は
久しぶりに神大での練習でした。２５ｍプールでの
練習でしたが、なかなか頑張れていました。
明日からのレースに向かって気合が乗っているようです。
久しぶりに合ったチナも元気でした。少し体も大きくなり
彼女もトレーニングをしっかりと積んでいるのが良く
わかりました。みんな来年に向けて、前進しています。
ＴＳＣ招待、久しぶりの参加です。２００１年に中大に
いたときに参加したのがおそらく最後だと思います。
その後は参加しなかった為６年ぶりです。合宿の成果を
見るにはもってこいの大会になりそうです。
長岡に帰るのは週末になります。居残り組みはやや
気合が抜けていると連絡が入っています。テストの為
少し参加を緩めましたが、テストも終わりまた目標に
向かって気合を入れなおし。一日一日を大切に、これが
まず基本。基本を忘れず、努力は惜しまず。
最後の練習終了後、いつものようにリラックスタイム。それぞれに愛情
表現。ちょっとお腹が出たますよ！！！
いつも元気なアヤコ、いつも登場ありがとう。Ｒ、Ｔもありがとう。
最後にＴ大学Ｓコーチ、またよろしくお願いします。
合宿８日目、朝から土砂降りの大荒れの天気でした。水の中は
暖かい様でしたが、風が強く横殴りの雨、タオルを体に巻きつけ
頭の上からもう一枚タオルをかぶり、雨に負けずに記録を
とっていました。まるで選手に負けないように、コーチの熱い
思いが選手には伝わっていたようです。
距離は泳ぎましたが、麻は軽めの練習でした。午後はしっかりと
中身も濃く行ないました。午後のメインは
３ラウンド ２Ｓ ２Ｘ１００＋４Ｘ５０
１Ｒ １：３０，０：４５ １Ｓ ＩＭ ２Ｓ ＢＲ
２Ｒ １：４５，１：００ １Ｓ ＩＭ ２Ｓ ＢＲ
３Ｒ ２：００，１：１５ １，２Ｓ ＢＲ
ラウンドの間に１～２分の休み。
ショートレストからスピードを上げていく練習ですが、必ず
ストロークを数えながら、増やしすぎないで泳ぐことに
注意しました。長水路でブレスト、回れるかどうかというところ
でしたが、しっかりと泳げていました。ユウミも最後のところは
５０ｍでは３６秒台まで上げていました。いいぞ～！！！
この調子でしっかりとトレーニングを積めば、きっと良い記録で
泳げると思います。メグも刺激を受けて、久しぶりに大きな泳ぎで
早い記録で泳げていました。明日一日ですが良い合宿になったと
思います。同じ種目の選手を預かりましたが、メグの良さや高校生の
若さ、色々と勉強になりました。若い力をあらためて素晴らしいと
再確認しました。これからもお互いに良い刺激を受けながら
頑張っていければいいなと思いました。
関西組みは朝４時３０分に出発、我々は朝練習をし午後１時３０分の
出発です。もう一日いいトレーニングができるように集中です。
雨の上がったひと時、その後また土砂降り、珍しく強い雨でした。
ナッチャンとユウミ、お姫様抱っこで風とともに去りぬ？？Ｔ先生Ｎ選手
みんな仲の良い師弟コンビです。
疲れたふりのメグ、それを見て微笑むユウミ、そしてみんなで記念写真
また次の合宿で。お疲れさまでした。
今日は一日お休み、ゆっくりと休ませて頂きました。
選手も思い思いのお休みをすごしたと思います。
あと２日頑張ります。では、短いですがお休みなさい。
グァム合宿６日目が終了しました。今日は一日中お天気も良く
暑い一日でした。本日はメインの練習、二人とも頑張りました。
Ｓ ５Ｘ１００ ２Ｈ１Ｅ２Ｈ ２：００
Ｋ ５Ｘ１００ １Ｈ１Ｅ１Ｈ１Ｅ１Ｈ ２：３０
Ｓ １０Ｘ ５０ ２Ｈ１Ｅ １：１５
この様な内容で練習をしました。どの程度スピードが上がるか？
また、１００ｍでどの程度泳げるかを見ようと思いました。
メグは１００ｍのスイムは集中も出来なかなか良いタイムでした。
ユウミは最初は大きく泳ぎすぎタイムも平凡でしたが、終了後
もう一度させて欲しいと本人からの申し出があり、２本だけ追加で
１００ｍを泳ぎました。１－１７秒で２本そろえました。泳ぎの
リズムもよく頑張れていました。これぐらいのことが出来ないと！！
さすが、高校生のチャンピオン。やる時はやる。たいしたものです。
まだ自分の泳ぎが十分つかめなくて色々と悩んでいるようですが
練習が近い将来その問題を解決してくれると思います。色々と
足りないところがありますが、それが当たり前。高校生ですから
それぐらいがいいと思います。出来上がってしまっていたら
それこそ将来が不安。やることが沢山あっての将来。君はこれからの
日本を背負うスイマーですから、少しずつ進歩していきましょう。
ところでメグのタイムというと１－１４秒台でした。まずまずです。
残すところ月曜と火曜の二日間、明日は休養を取りもう一度
リフレッシュして、頑張りたいと思います。
お、親分いつこちらへ！！関取子供相手に本気にならないで。？？？
練習前の陸トレ風景、みんな真面目です。私もお化粧をしているわけでは
ありません。日焼け予防です。頑張ってますよ～、みなさん！！
３日目は午前練習のみでした。スピードを意識した練習でしたが
まだまだ程遠い感じです。まだキックがうまくかかりません。
ストロークがかなり多くなります。今はまだ、仕方がないのでしょう。
今日４日目は、朝はパワー系のトレーニング、残念ながらバケツは
出来ませんでした。スタートからの浮き上がりが少し早くなっています。
スタート台を蹴る力が上がっていると思います。また、水中のドルフィンが
うまく入るようになっているのも事実。なかなかよろしい！！
がしかし、午後は散々でした。３Ｘ１０Ｘ１００ ショートレストの
持久系でしたが、１セット目は３本のみでサイクルアウト、高校生の
ユウミちゃんは頑張っていましたよ。２セットめも回るだけ。フリーの
調子がいまひとつ。肩が痛いせいで力が出せず、まだまだです。最後の
３セット目は個人メドレーで行くことにしましたが、ここは踏ん張って
いましたが、もう少し時間がかかりそうです。
毎日スコールが降り不安定な天気が続いています。この時期は雨季に
入り初めで安定しないとか？！明日も降るのを覚悟で頑張ります。
晴れるといつものさわやかさが、しかし、一旦悪くなるとかなり激しい
雨です。
アヤコ登場、期待通りのとぼけ顔です。メグとユウミ頑張ってます。
慣れない陸トレにも挑戦してますよ。
この言葉忘れないで。まだまだ筋力が足りません。お互いに！！
グァム合宿二日目終了。昨日は移動日と大会のあった日曜の
変りにフリートレーニングでリラックス。本日は朝から６８００ｍを
泳ぎそこそこの練習。長水路に来てすぐこの距離は初めてです。
メグだけでなく、一木先生の秘蔵子を預かり緊張の合宿ですが
ユウミも頑張っていますから安心してください。長水路でも
泳げているのは、普段から長水路で練習をしているせいでしょうか？
高校生らしくはきはきと気持ちの良い選手です。午後も腕の張る中
頑張っていました。
さて明日はブレストで頑張ってもらいます。他の所属の選手たちも
頑張って練習をしています。さすがオリンピック前年！！！意気込みが
違うのが伝わってきます。我々も負けないようにしなくては。
居残りの選手たちも負けないで頑張って下さい。
写真はまた後日。
行われた大会も無事終了しました。結果は総合４位、昨年より
ランクアップしましたが、目標達成とは行きませんでした。
３位とは４点差、２位とは１５点ほどの差でした。１位は
ダントツの宝塚、力の差がかなり大きく感じます。
ベストもこの時期は大変でにくいのですが、サエが２００ｍ
背泳ぎで更新しました。結果としては、全体にスタミナ不足、
１ヶ月間の練習の足りないところが現れていたようです。
地力を上げる必要があります。
しかし、今何が足りないか選手も分かり、今後のトレーニングに
生かして行ってくれると思います。メグは１００ｍを１：１０．２６
２００ｍは２：２７．５５と思い通りのレースは出来ませんでした。
ショックをかなり受けていましたが、まだまだキックのかかりが
良くありません。どちらかというとスピードが足りません。
昨年よりは立ち上げも早く、期待しすぎの感じもありますが、
あわてずにじっくりと、グァムでの合宿でしっかりと泳ぎ作りを
目指してきます。
２２日から始る、ＴＳＣ招待ではもう少ししっかりと泳げると
思います。長岡に帰った選手達は明日は休みです。火曜からの
練習に集中してくれると思います。みんな期待してますよ。
宿舎近くの駅です。まだ薄暗い６時１５分の電車に乗車。
長岡のちびっ子たち、ベテランと若手まじっての応援です。背中を
向けてるあなたは、ひょっとして？？
少し疲れました。メグは、グループ別の優秀選手、哲也は男子の
優秀選手にそれぞれ選ばれました。みんなおつかれさまでした。
寒い、ついこの言葉が出てきますが、三日月の反対（言葉を知らなくて）の
ような月とその横にきらきらと輝く金星でしょうか、きれいに見えました。
今日は晴れるなの予想通り晴れ間が広がってきました。
新潟県では冬に、朝霧が出ると晴れるとよく言われています。
ぐっと冷え込みの強い夜、また朝方に霧が出るなどすると本当に
良い天気になります。長野の川中島というところで、上杉謙信と
武田信玄が合戦を繰り広げた際にも、すごい霧が出ていたと
本で読んだことがあります。長野も新潟も霧がよく発生します。
昔の人はこの霧を読んでいろいろな作戦を立てたのでしょう。
全く関係ない話でしたが、地元を知るのもまた大切かと思います。
来年の北京はさて、どんな所でしょうか。スモッグがひどいとか
順番を守らないとかいろいろと中国に関しての噂が絶えませんが
来年の２月のプレ大会で、現状を見てこようと思っています。
オリンピックの開かれる会場で開催される大会なので、ぜひ
下見がてら見てこようと思っています。
水の問題や食事の問題と、いろいろな不安はありますが、
この目だ確かめないと分かりませんので、百聞は一見にしかず。
期待をせずに行ってこようと思います。
さて、今週末は１０～１１日とグループの大会が宝塚で行われます。
グランドチャンピオンシップ、今年こそは優勝をと思っていますが、
さてさてどのようになる頃やら。選手は疲れ気味、ここは気力で
乗り越えて、みなさん頼みますよ！！
昨年は結果はあまりよくありませんでした。今年は！！！！！！
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