竹村マリオ 科学的根性主義

水泳をこよなく愛し続けるコーチのひとり言 継続は力なり...

休館日、健康診断

2010年03月08日 | swimming
 本日は休館日、早朝練習が終わり今は受付のスタッフのみフロントで業務を
行っています。私は練習終了後、そく健康管理センターへ行ってきました。50才を
過ぎてやや太りやすくなってきた体です。中性脂肪と総コレストロール値が
やや高くなってきています。ジョギングなどの軽い運動を続けると値が落ちるので
さほど心配はないと思いますが、体重が増えることと、おなかが出ることはできれば
避けたいもの。その両方の危機がやってきています。まずは運動を定期的に
行う事!! 頑張らねば!!

 中学生の卒業式が続いています。今日は〇北中学校の卒業式。自分の時はと
振り返ってみても、思い出せなくなっている事に唖然としてしまいます。本当に
思い出せません。せいぜい高校の時ぐらいでしょうか?制服がなかったので
たしか、始めてブレザーを着たように思います。物心がついて初めての卒業式
一つの区切りとして、心に刻み込んで下さい。

 年度末、ここへ来てまた寒さが戻ってきています、只今のどと鼻の様子が芳しく
ありません。体調だけは崩さないように、気をつけたいと思います。間もなく合宿が
控えています、JOと選手権がこの後まっています。目標の大会で、まずはベストを
出せるように、もうしばらく頑張ってもらいます。
コメント (3)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

3月

2010年03月01日 | swimming
 3月になりました。すでに2か月が過ぎてしまいました。早いです、1日1日が!!!
土曜、日曜とジャパンオープンで東京へ行ってきました。出場は2名でしたが、あまり
良い結果とは言えません。力を出し切れずに終わったような気がしています。挑戦する
気持ちがやや足りないというか、雰囲気に負けているというか?

 昨年とは打って変わって、新記録は数少なく、日本記録は2個のみ。水着のおかげを
随分と感じてしまいます。JOと日本選手権に向けて、もう一度気持ちを引き締めて行かないと
夏がつまらないものになりそうです。何かが足りない気がするのですが?その何かがうまく
つかめていません。気持ちばかりが空回りしているように感じます。

 目標があっても、本当にそれが目標として認識され、そこを目指しているのか?ちょっとした
ずれを感じてしまいます。それとも私が焦りすぎているのか?むずかしい、とってもむずかしい。
人の気持ちをその気にさせるのは、とてもむずかしい!!!
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする