第４クール（２）

　今日は比較的のんびりとした練習でした。こちらに来てから
朝は練習後約１時間、午後は練習前４５分ほど、必ず陸トレを
入れています。腹筋・背筋の基本的なものから、バランスボール
メディシンボール、ストロークチューブ等など、多彩な内容です。
もちろん週に２回はウェイトトレーニングも行っています。

　明日のメインがどれだけ頑張れるか楽しみですが、そうは
簡単には行かない練習ですので、かなりの覚悟で望みたいと
思います。

　陸トレがハードなため、かなり体にがたが来ています。
帯同のトレーナーの方のケアなくして練習が出来ません。
無理なお願いばかりして、申し訳ありません。

　今週の金曜から高校生のブロック大会（北信越高校）が
始ります。とにかく一人でも多く、インターハイに出場して
欲しいと思います。頑張って下さい。

　　　　　　
　すねているわけではありません、陸トレの合間の一時です。ジュ○、中大ＯＢ
私が中大にいる頃一緒に練習をしました。かわいいやつです。陸トレの合間を
縫ってハイポーズ。ピンボケでごめん。チ○とナ○キの高校生コンビ。初々しい
ですね！！！！

　かなり遅い時間です。向かいには先ほどうたた寝から目を覚ました
太○先生がパソコンに向かっています。では、