竹村マリオ 科学的根性主義

水泳をこよなく愛し続けるコーチのひとり言 継続は力なり...

地震

2011年03月13日 | swimming

 東北地方を中心とした地震が続いています。今回の地震では津波の怖さを

目の当たりにしています。とんでもないエネルギーに押しつぶされていく

町を見ていると、自然の恐ろしさを感じます。昨日の朝は、長野と中越で大きな

地震がありました。起きてすぐの揺れは、中越地震を思い出してあわてました。

プールの被害は全くなかったのですが、昨日土曜は臨時休校となりました。

 東北、いわきや宇都宮の関連スクールからもすこしずつ情報が入ってきて

いますが、大きな被害を受けた所もあるようです。人命に別条はないと

聞いていますが、心配です。携帯や電話がつながりにくく、連絡がなかなか

取れないことにいら立ちますが、まずは正確な情報の収集に努めるしかないようです。

 中越地震の時も同じような状況でした。携帯やメールの便利さは良く理解できますが

この様な時にうまくつながらない事が多く、いらだちます。テレビを見ていると被害が

あまりにも広範囲に広がっているため大変だとは思いますが、少しでも早い人命救助、

回復を願っています。

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太田魂

2011年03月09日 | swimming

 今朝は雪が降っていました。気温も0~1度、路面にうっすらと積もった雪が

曲者でタイヤを取られる場面もありました。今はもう止んでいます。5時半を

過ぎればあたりはうっすらと明るくなってきます。春がもうそこまでやってきて

います。

 

 大学の10才下の太田先生の本が出ました。大学では一度も面識はありませんでしたが、

94年に彼と出会い、以降仲良くしてもらっています。一度枚方を見学に行った時は、

スタッフの熱心さに驚きました。今の活躍もそのあたりにあるのだろうと想像できます。

「バタフライ」を悠子をモデルに具体例をかなり載せてあり、必見の本ではないかと

思います。私も早速購入し読ませてもらっています。彼の熱心さには頭が下がるばかり

今は、サンタフェで合宿に入り、日本選手権に向けて強化を進めています。また、

どこかで一緒に合宿が出来ればと思っています。頑張って下さい。私も負けないように

頑張らねば!!    

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逆戻り

2011年03月03日 | swimming

 今朝は冬に逆戻り、朝から-0度と冷え込みました。2月に入り雪は

ほとんど降りませんでした。昨日あたりから少し寒くなっています。路面も

今朝は所々凍結していました。しかし、田んぼの雪も消え始め、春がそこまで

来ているのが伝わってきます。季節の中で一番わくわくする季節です。寒くなり

そして暖かくなり、繰り返しながらすこしずつ春に近付いて行く、そんな

3月が良いですね!!

 

 さて、今朝はスピードを重視しての練習をしました。

ミドルは7×50を6セット 

 SWIM 1SM、3H KICK 1SM、2H 1-4S 1:00-1:10

 5-6S 1:10-1:20でした。うちの選手たちはまだまだキックが弱く

どちらかというとスピードがありません。100-200mを中心に早くなって

もらいたい。

ショートは6×50を6セット

 SWIM 1SM、2H KICK 1SM、2H 1-2S 1:00-1:10

 3-4S 1:10-1:20 5-6S 1:20-1:30 

少し本数を少なくしてよりスピードアップを狙いました。まだ、テストが終わったばかりで

体調が良くない選手もいましたが、かなり頑張っていました。JOでまずひとはな、

そして選手権でもう一度、欲張っています。ダメなときのことを考えるよりも、

どうしたら出来るか常に前向きに考えたいもの。出来たら一緒に喜べる、ダメなときは

どうしてかを考える、これでいいのです。一緒に悲しまなければ・・・・。

頑張るぞー!!!!

 

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あしもと

2011年03月01日 | swimming

 日本短水路が終わりました。またまた、完敗です。ベストが一つだけでした。

しかも、長水路より遅いベスト!ミサトのバタフライ50mは、短水路より

長水路の方が早いのです。27.6で長水路では泳ぎますが、短水路は今回の

27.96がベスト、複雑な心境です。しかし、バタフライの選手は、水中の

動きが違う事が良くわかりました。ミサトのバタフライのキックはあまり早い

とは言えません。潜っている時間は短く、そこでの差がかなり出ていました。

 

 肝心のフリーは、200mはべすと+0.7,100mは+1秒でした。疲れが

やや残る中レースを行いましたが、スピードがまだまだ足りないと感じました。

とくに100mは、前半で置いて行かれます。このあたりの課題をクリアしないと

次にはつながりそうにないようです。私の気持ちばかりが先走っているという事を

痛感させられました。選手は頑張ろうと努力はしていますが、まだまだ、戦えるレベルには

届いていません。私の高望が選手とマッチしていないようです。もっと足元を確かめながら

確実な一歩が必要な時期なのだと思いました。焦ってはいけない、焦らせてはいけない。

今は、後ろからしっかりと後押しをしてあげないといけない時なのでしょう。一人一人の

選手たちがしっかりとした自信を持つために・・・・・・。

 

         

 長岡とジャンボの選手たち、お互いに頑張りましょう!!

 

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