3月10日

お腹の調子は大分いいので、
今日は普段入れない食材も入っています。
この週末はストレスの元がお休みなので、
復活気味なのでしょう。
・(お食事の前に)ふかしいも
・冷凍豚肩肉炒め
・茹で油揚げ
・人参おろし
・茹で野菜ペースト（ロマネスコ、大根葉、しめじ、
しいたけ、ひじき、がごめ昆布粉末出汁）
・ラフィノース小さじ1/2
・グリーンナッツオイル