3月3日

↑の写真は、ワンコのランチのお好み焼きです
ワンコは、雲子さんのP状態から脱出です。
かなりやわらかいんですけどね。
私の腰痛がひどいので、明日、久しぶりに整形外科に行って
痛み止めを処方してもらおうと思います。
原因は、体重増加でしょう
夜食の写真は、取り忘れたようです。。
・冷凍豚ヒレ肉の水煮
・白米粥
・茹で野菜ペースト（小松菜）
・ラフィノース小さじ1/2