パリオリンピックが始まりましたね
選手の皆さんが持てる限り力を発揮できる様、みんなで応援して行きたいですね
🔴 🟢 🟡 🔵 ⚫️
今日は蝶々の動画をご覧いただきましょう
ツマグロヒョウモン・メス（動画）
（こちらはスマホ写真）
ツマグロヒョウモン・メス
今朝咲いたハイビスカス
オレンジ・フラミンゴ（薄いオレンジ）
あっち向いたり、こっちむいたり、自由奔放ですみません
明日は、レッド・フラミンゴも咲きそうです ♪
猛暑続きですが皆様お元気でいらっしゃいますか？
私もお陰様で片頭痛も治りました
ゴーヤ２回目の収穫
写真が見つかりましたのでUPしておきますね
📱 ７月２４日 📱
この時は酢の物に入れたり、ゴーヤスムージーにもして飲みました
まだお皿に収まる程度の大きさでした
この日は宿泊客も来ていたようです
クマゼミ
みんみんゼミより太っちょさんでしょう？！
今日は、3回目のゴーヤを収穫ですよ (^_−)−☆
ゴーヤ3回目の収穫
📱 ７月２８日 📱
小さなお皿では、少しはみ出して来ましたよ！
我が家のチビゴーヤも、だんだんそれなりに大きめになって来ました 
こちらは
久しぶりに咲いた、濃い色の方の オレンジ・フラミンゴ
二重咲きなのですが花芯が短めなので、八重咲きの様に見えますね
ちょっとブログのアップが滞っていて済みません
皆さんのブログにお邪魔してもコメントは控えさせて頂き申し訳ありませんでした
１週間程続いた片頭痛も、誕生日の22日頃から少しずつ快方に向かって来ました
痛み止めを飲まなくても眠れる様になってほっとしています
お陰様で今はもう頭痛も無くなりました
24日は、ホセと「さくらももこ展」を観て来ました
私のバースデーには、ホセも私も用事が有ったりしてましたので
昨日は展覧会の後、「LACHIC」の和食のお店でゆっくり夕食も楽しんで来ました
外出中に娘から電話が有ったり、インドへ帰国中の ”息子” からも着信が有りました
彼は４歳のAちゃんを1人で連れて帰国中とのことですが、Aちゃんも元気そうで良かったです
25日は、お友達と名古屋市美術館へ「北川民次展」を観に行って来ました
こちらは写真も殆どOKで、途中から気がついて少しスマホ写真も写して参りました
又後日アップして行きますね、どうぞお楽しみに ♪
🐟 🐟 🐟 🐟 🐟
義妹夫妻に誘って頂いて、久しぶりに岐阜へ行って参りました
コロナ禍で何年振りでしょうか？ 大好きな鮎料理（大垣市）を食べに行けてとても嬉しかったです！
新築された立派な岐阜県庁庁舎も初めて上まで上がり
360度の展望を目を見張る正にパノラマ風景でしたよ〜
スマホでパノラマ写真を撮りましたが、可笑しな写真ですね 🤭
写真が多い為、拙い動画ですが短く纏めてみました
上手く編集できていませんが、取り敢えずアップしてみますね
岐阜を訪ねて（動画）
（スマホ写真）
今回も義妹夫婦のお蔭で楽しい夏の一日を過ごすことが出来ました
いつも義妹夫婦には感謝です
（後から少し書き加えていますので
分かりやすい様に訂正、日にちを入れました）
こちらの地域では、昨日も37度
、今日も37度予想が出ています
夜も毎晩熱帯夜状態です
皆様お住まいの地域ではいかがでしょうか？
暑中お見舞い申し上げます（動画）
皆様どうぞお身体をご自愛の上、ご活躍下さいませ
（ヒメタテアカハ のスマホ動画使用）
久しぶりに iPhone の Clips 機能を使って作ってみました
動画も初めてシネマテックで録った動画です
🙏、小さいので良くわかりませんが
（写真は7月22日撮影）
レッド・フラミンゴ と オレンジ・フラミンゴ がお祝いしてくれています
今日7月22日は、当ブログのバースデー です
ブログを始められたのも、色々に挑戦して来られたのも良き先輩たちに恵まれたからでした
2008年の7月22日から始めまして年月だけは長くなってしまいましたが、大した進歩はございません
皆様のあたたかい応援のお陰で、何とか今日まで続けて来られたことにただ感謝するばかりです 
それからもうひとつ
今日7月22日は、当ブログの管理人・maria のバースデー🎂でもあります
いっぱい過ぎの歳はお若い皆様に少しずつお分けしたいくらいです 
？？・・・要らないって・・・？？
ハイ、解っております
（今朝、ゴーヤの初収穫！）
＜＜ 追加 ＞＞
早速今年初のゴーヤスムージーを作りました🤭
材料 🟰 ゴーヤ、冷凍バナナ、豆乳ヨーグルト、
牛乳、甘酒、クルマ
とても美味しかったですよ！
現在はまだ片頭痛に悩まされながらも、色々注意しながらそれなりに過ごしています
年齢と共に少しずつの挑戦と、フェイズダウン（Phase down) も必要だ自覚しています😅
（お詫びとご了解を ＝ 過去の古い記事等は、都合により徐々に削除）
拙いブログですが、これからもあたたかいお付き合いをよろしくお願い致します 
今日のおまけ
昨日ホセとお買い物に出かける時「行ってらっしゃ〜い！」とお見送りしてくれました
アブラゼミさん、ありがとう 
2024年盛夏・maria
本当に行けれるのかしら？・・・と思うほど連日の猛暑の中
昨日は、お友達と頑張って名フィルのコンサートへ行って参りました
今回は指揮者、ピアニストと海外の演奏者の為か、外国人のお客様も多かったと思いました
すれ違う人からフランス語が聴こえて来たり、英語だったり・・・
お若いジャン・チャクムルさん、”ピアノから生まれた” 様な美しい音色の演奏でした〜
今回も、２人共感激にふんわり包まれた幸せな演奏会でした 
市内で味わえる、こころに届くゆとりのひとときです
指揮者のダミアン・イオリオさんにも
いつかシネマオペラででも再会出来るかもしれないわね・・・と話しています
素敵なアンコール演奏も有りました！
ジャン・チャクムルさんらしい、観客を魅了してしまう曲でした〜
有難うございました
まだ若干２７歳ほど、いつかソロコンサートが有ったら又聴きに行きたいと思います
Before
芸術文化センターの４階に有るコンサートホールへ上がります
After
夏は、終了後も外へ出ますとまだ明るくそれも嬉しいですね
今夕陽が沈む時 ☀️
夕焼け空と雲がとてもきれいです！
（「オアシス２１」＆ 元TVタワー）
足腰の悪いお友達と一緒なので、エレベーターで地下へ降ります
本日のお夕食は、初めて入った上海小籠包のお店で
お婆ちゃん2人ですので単品で黒酢の冷麺を頂きました
とてもおいしかったです！（単品＝1,090円）
それでも麺は多すぎました