自然に育まれながら

           お花、野鳥、音楽、アート、旅行、の話題等。 母として子供達にもっと良い環境を残したいと願っています

ある日の昼前スロージギング

2017年06月24日 | 健康・心・身体
最近は何かと出かける用事も多く、家に戻って休憩するとレース編みが始まってしまいます(^.^)

パソコンに向かうことも少なく、写真のアップが追いつきませんね、、、

今日もスマホ写真です

ある日の昼前のスロージギングから

気持ち良い爽やかな雰囲気をお送りしてみます

この日私は郵便局へ振り込みに行った帰り、お散歩途中のホセに公園で会いました(^。^)

池にはカルガモちゃんたちが寛いでいます





カシワバアジサイのお花の方も咲いていますね



日中でも木陰を走れるので爽やかな日は気持ち良いですよ🏃‍♀️



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夕方のスロージョギング

2017年06月04日 | 健康・心・身体

今日はまだ風が吹いています〜

それでも日差しが和らいだ時間に、夕方のスロージョギングです




日曜日はテント⛺️を張って家族連れが子供達と色々楽しんでいます



カシワバアジサイも花たけなわですね



奥に見えるのがお花ですよね



カルガモたちもお出かけで静かです



これは角度を変えた風景です



スーパーまで走り、今日はちょっとお買い物して帰ります

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スロージョギング中

2017年05月21日 | 健康・心・身体

只今私はスロージョギングを楽しんでいます

喉が乾いたのでお茶を買って水分補給です

公園はシロツメクサが満開で、そよ風に揺られて良い香りがしています〜

大好きな季節です

この写真は昨日撮ったもの

昨日は用事で出かけたついでに走ったので、暑い最中でしたが気持ちの良い木陰を走りました



シロツメクサのお花でいっぱいですよ!

半分くらいは既に刈り込まれてしまっていました、、、



こちらは今日走った道から



ベンチで休憩していますと、スズメさんたちが寄って来るんですよ(^.^)

いつも何も持ってなくてごめんなさいね🙏





もうカシワバアジサイが咲いていますよ

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無事に退院しました

2017年03月04日 | 健康・心・身体

皆様にも大変ご心配いただきましたが、ホセは無事に今日の昼前に退院する事が出来ました

お陰様で術後は順調なようで、ほっとしております

 

1日に入院、2日の午後3時過ぎに手術、4日の今日午前退院しました

お昼過ぎには公園を二人で少し鳥を観ながらお散歩もしてきました

傷口が完全に治るまでは暫くは気をつけて行かなければと思っております

皆様の温かいお見舞いや激励本当にありがとうございました

 

写真は病院の窓から観た、カワウの群れ です

お天気の悪い日でしたので、いっそうわかりにくい写真で申し訳ありません




カワウ

この建物が何か知りませんが、このお屋根には良く何羽かの鳩が並んでいました

 

おかえりなさ~い!

退院したホセを出迎えてくれたこの日の玄関先のお花たち

 

 

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何十年振りにインフルエンザ

2017年02月04日 | 健康・心・身体

1日から喉がいがらっぽかったのは、いつものアレルギーだと思ってました

2日は5年ぶりくらいのお友達とのランチの約束が有ったので出かけました

ランチ後いつものようにデパ地下で食材を買って帰りました

前の晩喉がいたくてほとんど眠れていなかったので疲れたのかと思ってソファで休みました

夕食は用意し少なめに頂き、夜ホセに促されて体温を測ってみますと38度と越えてました!

この晩はホセに解熱剤を貰って飲んでぐっすり眠りました

3日の午後又お熱が上がってきたので解熱剤をもう一度飲んで、近くの医院へ行って来ました

普段風邪も引いたことが無い私で、インフルエンザの検査も初めてでした

それは鼻の奥深くの粘膜を綿棒で取り、5分くらいで検査結果がでます

A型の所に赤い線で示されていました

お薬はあの話題になったタミフルと食前の漢方薬で

「5日分出しますので飲みきって下さい」と先生に念を押されました

昨日一日は体がとても大変でごろごろしていました

 

今朝の新聞で知りましたが、2月に入ってからインフルエンザがもの凄く増えていますね

特に私が受診した3日はぐーんと増えていました しかも愛知県は、3番目に多そうです・・・

私の場合は予防接種を受けている分軽く済んでいるそうです

今日は体がだいぶ楽になってきましたので、お天気も良いしお散歩に出かけようと思っています

 

新聞記事よりお借りしました

 

思えば私が以前にインフルエンザにかかったのは、子供が小学生の頃学校で流行って移って

娘の看病した後、私もかかってしまいました

あのときは39度のお熱でも食事の用意などしていたのを思い出します・・・若かったですね

インフルエンザはそれ以来ですから何十年ぶりになるのでしょうか?

もう若くは無いんだとつくずく実感させられましたね

 

先ほど酒粕で甘酒を作りショウガをすり下ろしました

ところがすり下ろし器を裏返しにしていてスライスされてしまいました~

もしや?これもタミフルの異常行動?!

いいえ、単なる maria の天然ぼけでした~

 

皆様もインフルエンザにはどうぞ充分お気を付け下さいませ

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