桜と共に初外来

桜は私をまっていてくれた！

初外来で、地元の桜名所を通ったら桜がまだまだ見頃じゃないの＼(^o^)／













思わず気持ちでかくなります。


軟禁の私を外に放したらこういう感じ。(*≧∀≦*)は～

きゃははー

骨は、うっすらだけど、再生されてきてるようです。レントゲンの素人目ではよくわからない程度にですが。

ま、歪みや神経に触れたりすることなく、安静がみをむすんでるかんじかな、いまのところ。少し安心。

公園

近くの公園にきた。
うちから、30秒(笑)

生まれたての緑が気持ちいい。

骨って日光浴がいいんだって！

真央ちゃん、、、

彼女の二度のオリンピックは記憶に鮮明だ。

銀メダルに終わったときの、あっという間でした、は、私の琴線にはまる苦しく無情の涙。

４年後のフリーのあとの涙は、メダルを吹き飛ばす圧巻の涙。

私の中で最高。

荒川静香選手の金メダルも神がかりの美しさが宿っていたけど、あのトリノに真央ちゃんがでてたら、色々な人の人生がまた変わっていたかもしれないね。

私の辛い時にスッと現れた真央ちゃん。
あれから、12年たつんだなぁ。

このタイミングでの引退は残念だけど、本人の中で悔いがないなら、ありがとうしかないね。

彼女の涙は好きだった。


現役の演技を生で観れたのは良かった。

久し振りの料理

愛読ブログTさまのところにおそるおそるいった。
前記事が蛙だったので、まだ更新してなかったらいやだなーって思いのおそるおそるね。

そのせいか、どうか(笑)安心のキャベツや厚揚げなどが飛び込んできて、妙に印象に残った。

で、そんなにこったものはつくれないけど、久し振りに料理した。





あえていうなら、
春キャベツのおでん。

意外と旨い🍴😆✨

今日でまる２週間我慢してきた。少しづつ、動き始めるよーもー😃(^_^)/~~

圧迫骨折の実績

圧迫骨折治療で実績のある病院5選

あくまで、私の検索レベルです。が、かなり専門的な感じです。もし、大阪だったら行くと思う。

圧迫骨折って、なんか、ぼわーとしてるのよ！

老人の特有みたいにいわれてるけど、若い人でも外傷とかでなる。
で、わたしは、老人と若い人のあいだ。

だけど、骨年齢がわからない。それは乳がん治療の影響もあると思うから、が、しかし、今回はアイススケートというまたまた微妙な状況下での負傷。

ま、とにかく、今は安静やねんな！

老人だったら、動くの推奨してるみたい。痴呆が進んだりホントに寝たきりになるから。
わたしは、さすがにそこまでは、、、ねぇ(^^ゞ


マンションの下までいった。

スカッとしない春だわ

今日の大阪は小雨。

ま、天気良ければそれなりに悶々とするのだろうけど、
安静という名の拷問だわ。
激痛とかなら、安静にいやでもなるんだろうけど、
圧迫骨折は安静にしてるぶんには痛くない。動くとき痛いのだけど、それも痛み止めで緩和されてる。

だけど、バッチリお風呂入って髪やってメイクして出掛けるほどの活動はまだ無理。

コルセットだと、洋服も今は考えられん。
結局ふて寝のような安静やな。

春の情緒不安定。背骨も不安定。

。・゜゜(ノД`)゜゜(´O｀)°゜

骨食

自宅療養が始まった。

断食からの日々は出されたものを食べる(飲む)だけだったから、いきなり、自分の思考で食事するのは大変！

とにかく、骨に良さそうなものを冷蔵庫には集めた。

いかなごのくぎ煮というのが私は骨に関係なく好き。
だけど、止めどなく食べてしまうのであまり買わなかったけど、今年は違う。
今日は、これとプロセスチーズをちびちびやった。意外と合うのだ。

あとは、ひじきとか、玄米甘酒とかヨーグルトね。

考えてみれば、入院ははやく帰りたーいといっていたが、病院食はいまから思えばけっこう美味しかったの。見えないってのが大分マイナスイメージだったわ！

うなぎが骨に万能というのもどこかでみたけど、病院ではうなぎを細かく刻んだ、気持ちひつまぶし、もでた！でた！でてた！

調べれば骨にいいものばかりの良い食事だった。

夜のコラーゲンはお得意なのでまた復活させる。


スタッフはこの桜シーズンあたふたマックス頑張っているので、若いといえどもスタミナ必要でしょうし、うなぎの美味しいランチにいってもらおう！そして私のお土産も届けてもらお！いい店
あんねん(*^^*)


ラインで送られてきたうちの桜

退院

昨日退院しました。
断食の旅にでてから、なんという展開になったものだ、と、少しタクシーを遠回りして季節が移った大阪の町を見て帰宅。自宅マンションの桜も、もう咲いてました。

退院といっても、まだ安静は続くわけで、本来なら、まだ入院しているのがベストなのかな。
だけど、病院は手術が前提でないと、そう長くもいれません。コルセット仕上がりが、区切りです。ま、私も長くはいたくないので、気持ちを強くもって自宅療養を決めた。

なんか、偶然シャッターが切れたのよ


ベッドには、小魚がコロコロおちていたわ。

至福の時間

やっぱね、我慢してくればこんな時がくる。

退院はまだだけど、一人で屋上ガーデンまで来た～









さくのむこうは、大阪城🏯

肉眼では、少し桜がさいてるのも見える

流れる曲は嵐さん＼(^o^)／

来た～コルセット

まちにまった、コルセットがきた！





久し振りにベッドの上にちゃんと座った😃
景色が懐かしい！新鮮！

がっつりしてるけど、これは背骨を、支えるためだから寝るときは、、、横になるときは外しても大丈夫。

これで、明日歩いたり、リハビリする。

３ヶ月はお世話になるけど、真夏前にはお別れできる。

洋服も、でれでれしたのならこの上から着れそうだから休養期間が過ぎたら、職場にも、少しづつは行けそう。

ま、安心はしたけど、明日の
退院はまだちょっとのがまんだね。

ただトイレいけるのが、極楽や🎵

後ろがこんなんよ。可愛い❤

救いのブログ

こないだまでの思い。 もう、脱走しようか？とか考えている。
私は、痛み止めが効いてるときは、立てるし、頑張ればタクシーのりばまでいける。

だけど、そこで我慢してベッドの上にいるのは、私の理性。今安静を破って動いたら骨がｶﾞｶﾞｶﾞって体幹崩壊とか、そこまでなくても背中が曲がってしまうとか、先のことを、考えての、我慢😣なのだ。

私の隣の婆さま。顔や姿は見えないが、相当な人。認知症なのか、まっとうなのか、私には情報はないが、その声、看護師さんとのやり取りだけが、私の胸にグイグイ刃物。

凶暴に暴言はいたり、懇願したり。
介護の現場の壮絶さを垣間見た。

さて、そんな私の心の拠り所はスマホ。

胸椎圧迫骨折で検査してたら、椅子から転けてしりもちをついて、こうなったという「まさに仲間」のブログ発見。（○_○）！！

治療の経緯など分かりやすく、また、じめっとせずに書かれていて、朝から読み込んでしまった。今の私と同じ時期の頃の記事なんて感動よー

そこに、コメント残してるひともまた同じ。

あー、乳がんや再建、リンパ浮腫も同じ、ブログで救われるってやつなのよ。

さっそく、ブックマークしました(*^^*)

ところで、

今、ドクターが来た。
今夜コルセットがきても、明日退院はダメだってさー
(/_;)/~~

春の風

最後の投稿かな。このシリーズ(笑)

昨年初めてのゲストさんがきたのが４月１日。

それから１年。一番高いところの風景を、ゲストさんの「声」が見せてくれました😃

スタッフと感無量ながら、ちょっと足がすくむけど、春の風を感じてます。

はるかすの上、目指してみたいと思っていたけど、本当に願いが叶いました。てか、みんな頑張っていけたところ。

第１位です。一瞬のご褒美かも。感謝、感謝、感激。人生はわからないねー

不幸中の幸い

なんだかなぁ、な今の状況ではあるが、、、
ま、圧迫骨折したことね。

おかげで、５日から行くはずだった東京通院旅も全てキャンセルした。

これはリンパ浮腫が今年にはいって悪化したからリンパシンチ検査を予約したものである。

だけど、ファスティングのおかげで、2キロ
減量。その前に1キロ減で行ったので合計3キロ減量。

この数字はLVA2回目うけた時と同じか、よりいいかくらい。

そしたら、腕はすこぶる良い❗

今病院で、腕はなにもしてないけど、指も手の甲も手首もスッキリしている。

こうして、だるさも感じず、スマホいじってられる。

これは、ダイエットの賜物だと思う。

リンパ浮腫は太ったらいけませんよ！といい続けていた三原先生の言葉がじわじわしてます。
本当にそうだな～と実感。

ま、圧迫骨折したけど、その事で、仕事関係の良いかじきりになればいいし、わたしは、出来なかった色々をこの時間に勉強しようかなぁ
なんて、ね。(^_^)/~~そんなこと、考える日曜の病棟昼下がりはるうらら。

とにかく、リンパ浮腫が悪化したりしないで、いい感じなのは、幸いだ。(*^^*)(^_^)v


ポーランドのこの母さまが、送って下さった地元のもの。
嬉しいね。いい仕事もったと思う。




サラミみたいだよー。