体力づくり

まー、心技体揃った診断士と宣言したからには、やはり体を鍛えねばなりませんな。。。ということで、２年前の１２月からジョギングを始めました。（時系列逆だし。。）

その前はフィットネスに通っていたのですが、時間と金がもったいないので、走ることにしたのがきっかけです。

そのときに心に決めたのは「絶対に歩かないこと」でした。

それ以降、毎週１回は必ず走ると決めて今日まで走ってきました。

当然、自分に甘いので、２週間に１回になったときもありましたが、ほとんどは毎週１回走ることができました。

５２週×１回×２年ーさぼり６回＝９８回×５ｋｍ

時には苦しいときもありましたが、「歩いたら落ちる、歩いたら落ちる」と思い走り続けました。

８月には、小淵沢の森の超アップダウンの激しいコースで走り、自分の限界がどこまでか試したときだけは、さすがに最後は歩きました。そしたらやっぱり２次は落ちましたｗ。歩いてしまったのは、急勾配で、先が見えずにとても苦しくなってしまったからです。

しかし、歩いた地点からすぐのところが、自分で決めたゴールだったのです。
まさに、これが今年の自分だったのだと思います。

今日で２年目。これからも走り続けます。

来年の８月はあの坂を超え、診断士試験も超えていきます。

走るっていいですよ～。