今週の朝ごはん

久しぶりに朝ごはん


朝ごはんは、
「食べられないなら食べなくてもいい！」
とは、どうしても思えません

何とか食べて欲しい！と思うので、
色々と考えます。

ちなみに朝ごはんが食べられないのは娘です。

その娘が丼が食べやすいというので・・・


月曜日

梅シラス丼

酢を買ったらついていたレシピ！

ごはんにすし酢を回しかけて、
シラス、かつお節、梅、海苔をのっけます。
カイワレはないので、水菜で！


火曜日

さつま揚げと白菜の卵とじ丼


水曜日

シラス丼

かつお節、シラス、温玉、海苔。
食べるラー油とおしょう油をかけていただきます。


木曜日

豚丼




そのうち「飽きた！」と言い出しそうだけど・・・

やっぱり朝ごはんは大事です

１１月２４日☆朝ごはん

今日の朝ごはん

トースト
味噌スープ（豆腐・あげ・小松菜）
ブロッコリーとウインナーのソテー
柿
カフェオレ（息子はミロ）


味噌スープ・・・おみそ汁ですけど
一昨日焼いた食パンが２枚分残っていたので、
子供達はパンの朝ごはんです。
でも、いつものクセで、
４人分＋旦那ちゃんのお弁当のみそ汁を作ってしまいます。
朝はボケてるから・・・

１０月２１日☆朝ごはん

久しぶりにサンドイッチが食べたくて、
いつものイギリス食パンを焼きました（昨日の夜）






今日の朝ごはんは、
ハムサンドとツナサンドです！




１．５斤の食パンが、
１度の食事でなくなるようになりました



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息子のオープンスクール、
《外国語》の授業をみてきました。

先生は、外国人！

英語しか話しません！


何を言っているのか・・・
さっぱりわかりませんでした


でもゲームをしたり、楽しい授業でした

６月２３日☆朝ごはん

今日の朝ごはん

トースト
目玉焼き・キャベツ・ウインナー
ヨーグルト
アイスティー（無糖）


米がないので、久しぶりにパンの朝ごはんです。


朝の目玉焼きは、フェリシモで買った直火OKの耐熱皿で！
キャベツ、ウインナー、卵を入れて、フタをして火にかければOK！
このキャベツ、美味しいです
ごはんの時は＜もやし、油揚げ、卵＞の組み合わせとか・・・よく作ります。


昨日の夕方、焼きそばを買いに行った時、
パンも買おうかな～

と思ったけど、

やっぱり買えなくて

食パンを焼きました

６月１５日☆朝ごはん

久しぶりに朝ごはんの写真を撮ってみました！



ニラ玉
ウインナー
大根の皮のきんぴら
納豆

ごはん
大根と油揚げのおみそ汁


去年は皆別々に朝ごはんを食べていましたが、
何度もおみそ汁を温め直したり、結構大変！！
一人で食べさせるというのも気になるし・・・

なので、

今年から、息子に早起きしてもらう事にしました
３０分早くなっただけですけど！

旦那ちゃんは早過ぎるので、やっぱり別で

１月３０日☆朝ごはん

今日の朝定食
ごはん
豆腐とかいわれのみそ汁
鶏のからあげ（レタス・ブロッコリー）
ちくわと青梗菜のオイスター炒め
ラーパーツァイ
納豆
ヨーグルト（リンゴジャム）


１３品目

朝からからあげ～って言われそうですけど、
お弁当の残りで、とっても小さいサイズを３個だけ！
早く火が通るようにムネ肉を小さく薄く切って、から揚げ粉をまぶして揚げました。
旦那ちゃんはお弁当で食べるので、朝は別メニュー・・・今日は＜鍋焼きうどん＞で！




ヨーグルトは、母はカスピ海ヨーグルトを毎朝食べるけど、
子供達は市販の（コープさんの）プレーンヨーグルト！
リンゴジャムは、一昨日作ったものです
＜わけあり＞でたくさん入ってお買い得だった＜ふじ＞で！
やっぱり紅玉より色は悪くて、酸味も少ないけど大丈夫
かなり甘さ控えめに炊いたので、たっぷり入れていただきます

＊＊＊＊＊

元気だけど、学級閉鎖で今日も休みの息子は朝からダラダラ・・・
姉が学校に行く時は、まだ布団の上でゴロゴロしてました
娘のクラスの昨日の欠席者は１人！
皆元気で何よりです
弟が羨ましい娘は「しけるわ～」を連発してますけど！
（『しけるわ～』は娘語なので、正確な意味はわかりません）

＊＊＊

今朝の《はなまるマーケット》で見た「札幌式ラーメン」、
今日のお昼ごはんに早速・・・

息子と一緒に作りました

豚バラ、人参、長ネギ、キャベツ、もやし入りのしょう油ラーメン。
野菜たっぷり
隠し味はオイスターソースです。

味噌ラーメンはスープの水1/3を牛乳に・・・っていうのも美味しそうだったけど、
息子が「気持ち悪い～」と言うので今日はやめておきました
絶対美味しいと思うけどな・・・

今週の朝ごはん

今日は朝ごはん３日分・・・



ごはん
おみそ汁（大根だったかな？）
目玉焼き
ウインナー
人参のきんぴら
ブロッコリー
レタス
ラーパーツァイ


＊＊＊



カレーの次の日は、娘は朝からカレーです
でも朝からカレーはちょっと・・・の息子は、



牛丼で！！

白菜と卵のおみそ汁
ブロッコリー
ボイルキャベツと人参のサラダ

＊＊＊

今日の朝ごはん！


ごはん
豚汁
巣ごもり卵
レタス
納豆




巣ごもり卵は、フライパンにもやし、油揚げ、にら、しょう油、みりんを入れて軽く混ぜ、
卵を落として、フタをして火にかけます。
卵が好みの固さになったら完成！

１人前ずつ器に入れてレンジでも出来ます！
その時は、黄身にようじをさしてからラップをかけて、
何分だろ様子を見ながら適当に・・・


豚汁は昨日の晩ごはんの残りです。


chicaちゃんから『下仁田ネギ』をいただいたので、
早速入れていただきました。
甘くて美味し～い
chicaちゃんは若いのでネギは苦手だそうです

ありがとう～

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今日は朝から、なわとびをしてきました！
４年生の学年行事、ＰＴＡ主催の《大なわとび大会》
クラス対抗！！
娘の時におもいっきりずっこけたので、
今回は無理をしないように・・・２回戦は縄回し係をかってでました
跳ぶのもしんどかったけど、縄を回すのも腕が痛すぎる
すでに足も腕も筋肉痛です

３、４時間目は娘の球技大会（バスケ）だったけど、
それは見るだけなのでパス！
今私は忙しいですからね

なのに！！

なわとび大会で、ホ～ントに久しぶりに会ったママ友のＨちゃんと、
またまた《ラ・バルケッタ》さんの前菜バイキングランチに行って来ました
Ｈちゃんへの年賀状に、最近会わないね～なんて書いたとこなんですけどね


前菜

今日はローストビーフのサラダもありました



イカと菜の花のフレッシュトマト



ティラミス

１１時半頃行って、３時前まで居座ってしまって・・・
あ～よくしゃべった

１０月６日☆朝ごはん

ワンプレート朝ごはんです

ゆかりごはん
ワカメと油揚げのおみそ汁
豚肉とピーマンのハーブソテー
ニラ玉
人参のきんぴら
梨


こうやって時々写真に撮ってみてみると、
同じようなおかずばっかりですね

７月１０日☆朝ごはん

今日の朝ごはん

久しぶりに朝ごはんの写真を撮ってみました。

メニューは

ごはん
豆腐とニラのみそ汁
ウインナー
とろろ
トマトサラダ
ぬか漬けきゅうり
納豆

です。

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今日、明日と懇談があるので、
子供達は４時間で帰ってきます。
まぁ、帰って来てもすぐに遊びに行くんでしょうけど！

もうすぐ夏休みかぁ～・・・憂鬱です

４月１０日☆朝ごはん

久しぶりに・・・

今日の朝ごはん

豚肉のハーブソテー（サニーレタス・プチトマト）
スパニッシュオムレツ
きゅうりの中華風
ごはん
おみそ汁（じゃがいも・ニラ・わかめ）


昨日の晩ごはんとあまり変わりませんね


豚肉は、＜ハウス＞の＜イタリアンハーブソルト＞をふって焼きました。
ふりかけすぎて、ちょっとしょっぱくなってしまいました。
一切れでごはん一杯食べれたようで、残ってしまいました


＊＊＊

今日は一日中みたいです。（今はやんでるけどな～）
イトーヨーカ堂のネットスーパーを利用しようとＰＣ開けたけど、
今まで３，５００円以上で無料だった送料が、５，０００円以上になってたので、思わずやめました

あとで近くのスーパーに行く事にします