筋トレ馬鹿くん９月１５日

　わたしは誕生日がないので歳をとりません。永遠に女子高生です☆
　さて、今日もイライラするので筋トレ馬鹿くんに出てきてもらいました！
　肉体的にはハタチを過ぎた大人です。
　今日の天気は雨、土砂降り。おかげで暗くて涼しかったです。
　この人(自分)は寒いほうが身体能力が上がるので、絶好の運動日和です（逆に少しでも暑いと一気に体力が落ちる・苦笑）。
　１７時過ぎにスタート。
　筋トレ馬鹿くん、しばらくだらーんと前傾姿勢になってどうしようか迷っていましたが、今回は先に水を飲みに行きました。
「イライラするなあ……」と呟きながらまただらりのポーズ……そして。
　不意に腕たて伏せを始めました(笑)。
　メニューはいつもどおり。記録は以下、（）内は前回の記録です。

・腕立て……１７０回（１５０）
・腹筋(布団上、足に枕)……４３回（４０）
・背筋(布団上)……２６０回（１８５）
・スクワット……７２回（６５）

　終了時刻は１７時１５分でした。
　約１０分の全力疾走！（失踪じゃないです・笑）
　てか、たったの１０分なんですね……（やる前にいろいろうだうだしていたのでもっと短いかもしれませんが）
　筋トレ馬鹿くん、スクワット７３回目に失敗してあえなくこけてしまいました(笑)。
　そのまま少し休憩して、這いつくばって布団に行き、倒れました。
　すぐに立ち上がると酸欠で頭が痛くなるというのを前回の失敗から学習したようです(笑)。
　ちょっと経ってから、水分補給に立ち上がります。
　が、やはり軽く頭痛が起こりました(苦笑)。
　そして水を飲みます。
　頭痛が悪化しましたーぁ……(泣)
　急がずゆっくり布団に避難です。
　休憩をとったおかげか、頭痛はすぐおさまりましたぁ……はぁ。
　また不意に、筋トレ馬鹿くん、起き上がりました。
　運動後、しばらくしてから汗が出てくる体質なので、布団が汚れるのを避けたのでしょう。案の定、汗が出てきました。
　でも今回は涼しかったため、汗の量は少なく、シャワー浴びようかどうか悩みました。
　結局、頭と顔を洗って、汗はシャワーで流しました。
　シャンプーとか石鹸を取る動作でちょっとつらかったです(笑)。
　そしてあとは布団に倒れ込むだけーぇ(笑)。
　筋トレ馬鹿くん、おつかれサマー（もう秋だろ）。
　というわけで、いまはわたしに戻ってます。
　いやー、さすがですね、またもや記録更新です。
　というか、今回は涼しかったのが相当効いたと思います(笑)。
　背筋凄いなぁ……いや、おかしいですよ絶対……
　筋トレ馬鹿くん、回数稼ぐために、あんまり上体を上げなかったんです。５センチくらいしか上がっていなかったような……
　まぁ、別に正式な記録じゃないからいいですかね(苦笑)。
　はあぁぁ……涼しいし、動かずにいると楽なんです。疲れたカンジがしません。
　が、動くとツライ(苦笑)。
　そして足は相変わらず揺れているのでしたーぁ……（イライラ解消できてない？）
　なにはともあれ、以上、筋トレレポートでした。