先日、ベルリンの弟夫婦に生まれたＥちゃんの写真を公開できることになりましたので、公開します。
新体道の稽古に錦糸町に行って来ました。
テンシンジュウソウの号令は、Ｙ子さんがやりました。
心身開発の号令は、Ｈさんがやりました。
心身開発は、先ず、立ちジャンプ、次に開脚前進・大をやりました。
本稽古は、Ｋ先生がやりました。
こちらも先ず、開脚前進・大をやりました。
次に、ジャグラ棒、棒を持ってのバランス取りなどをやりました。
次にカミカゼアタックと言って、棒を持って走りました。
次に栄光・正をやりました。
最後に大上段の振り下ろしをやって終りました。
今日は、新しいＭさんと言う方が稽古に参加しました。
新体道は、全くの初心者で、しかも私と同い年です。
稽古を終った感じから稽古に参加するみたいです。
新しい仲間ができました。
新体道棒術クラブ「栄光」のサイト
http://www.geocities.jp/boeiko_kiyo/index.html
新体道のサイト
http://www.shintaido.com/text/shintaido.shtml
今日の食事
朝食：無し。
昼食：スパゲッティ・トマトソース。
夕食：エビチリの石焼オムライス。
間食：ナッツ。
今日の気になるニュースは、休みます。
今日の天気
最高気温25.7℃。最低気温18.1℃。湿度５１％。
テンシンジュウソウの号令は、Ｙ子さんがやりました。
心身開発の号令は、Ｈさんがやりました。
心身開発は、先ず、立ちジャンプ、次に開脚前進・大をやりました。
本稽古は、Ｋ先生がやりました。
こちらも先ず、開脚前進・大をやりました。
次に、ジャグラ棒、棒を持ってのバランス取りなどをやりました。
次にカミカゼアタックと言って、棒を持って走りました。
次に栄光・正をやりました。
最後に大上段の振り下ろしをやって終りました。
今日は、新しいＭさんと言う方が稽古に参加しました。
新体道は、全くの初心者で、しかも私と同い年です。
稽古を終った感じから稽古に参加するみたいです。
新しい仲間ができました。
新体道棒術クラブ「栄光」のサイト
http://www.geocities.jp/boeiko_kiyo/index.html
新体道のサイト
http://www.shintaido.com/text/shintaido.shtml
今日の食事
朝食：無し。
昼食：スパゲッティ・トマトソース。
夕食：エビチリの石焼オムライス。
間食：ナッツ。
今日の気になるニュースは、休みます。今日の天気
最高気温25.7℃。最低気温18.1℃。湿度５１％。
結果です。
１着：⑨カワカミプリンセス
２着：②フサイチパンドラ
３着：⑩アサヒライジング
馬連：４１８０円。
詳しい結果
http://keiba.yahoo.co.jp/scores/2006/05/03/02/11/result.html
今日の結果：マイナス１０００円。
トータル：マイナス３３４０円。
今年の戦績：２勝３敗。
いや～今回は、完敗ですね。
やはり穴馬が来ましたが・・・。
⑨カワカミプリンセスは、秋も楽しみですね。
来週は、いよいよ日本ダービーです
もう何頭か目をつけている馬がいます。
やはり日本ダービーが数あるＧ１レースの中でも一番燃えるかも
来週こそ取りたい
１着：⑨カワカミプリンセス
２着：②フサイチパンドラ
３着：⑩アサヒライジング
馬連：４１８０円。
詳しい結果
http://keiba.yahoo.co.jp/scores/2006/05/03/02/11/result.html
今日の結果：マイナス１０００円。
トータル：マイナス３３４０円。
今年の戦績：２勝３敗。
いや～今回は、完敗ですね。
やはり穴馬が来ましたが・・・。
⑨カワカミプリンセスは、秋も楽しみですね。
来週は、いよいよ日本ダービーです
もう何頭か目をつけている馬がいます。
やはり日本ダービーが数あるＧ１レースの中でも一番燃えるかも
来週こそ取りたい
※女性のストレス、トップは「夫」＝男性は「妻に安らぎ」－民間アンケート
男性は家庭に安らぎを感じているが、女性にとっては家庭がストレスのもと－。発毛施術サービスの「毛髪クリニックリーブ21」（大阪市）が行ったアンケート調査で20日、こんな結果が出た。
誰から一番ストレスを与えられるかを尋ねたところ、男性はトップが「会社の上司」で37％。次いで「取引先」16％、「会社の部下」9％と仕事関係が上位を占めた。
一方、女性の1位は「だんな」。5人に1人がストレスの最大要因と回答した。2位は「会社の上司」だったが、「子供」も3位に入った。
逆に「ストレスを解消してくれる人は」の質問に、男性で最も多かったのは「妻」（25％）で、2位の「子供」（21％）と合わせ、ほぼ半数が家庭に癒やしや安らぎを感じていた。解消法も「家族とのだんらん」が最多で、「睡眠」「酒」が続いた。
（時事通信） - 5月20日15時1分更新
●なかなか難しいですなぁ～。「男は、つらいよ」と言ったところでしょうか。
男性は家庭に安らぎを感じているが、女性にとっては家庭がストレスのもと－。発毛施術サービスの「毛髪クリニックリーブ21」（大阪市）が行ったアンケート調査で20日、こんな結果が出た。
誰から一番ストレスを与えられるかを尋ねたところ、男性はトップが「会社の上司」で37％。次いで「取引先」16％、「会社の部下」9％と仕事関係が上位を占めた。
一方、女性の1位は「だんな」。5人に1人がストレスの最大要因と回答した。2位は「会社の上司」だったが、「子供」も3位に入った。
逆に「ストレスを解消してくれる人は」の質問に、男性で最も多かったのは「妻」（25％）で、2位の「子供」（21％）と合わせ、ほぼ半数が家庭に癒やしや安らぎを感じていた。解消法も「家族とのだんらん」が最多で、「睡眠」「酒」が続いた。
（時事通信） - 5月20日15時1分更新
●なかなか難しいですなぁ～。「男は、つらいよ」と言ったところでしょうか。
今日は、明日のオークスの馬券を買いました。
明日の東京競馬場は、
恐らく良馬場でしょう。
明日の東京競馬場の天気です。
http://weather.yahoo.co.jp/weather/jp/leisure/horse/13/32005.html
明日のレースで、選び出したのは、４頭です。
⑨カワカミプリンセス、⑬アドマイヤキッス、⑰キストゥへブン、⑱ヤマトマリオン。
それでは、選び出した理由を書きましょう。
①オークスの場合桜花賞で、上位入賞した馬が入着する確率が高いです。
②距離経験から過去に１８００メートル以上を走った事がある馬をえらびました。
③しかも時間が、１８００メートルで、１分４８秒台、２０００メートルが、２分くらい、上がりの３Ｆが、３４秒台。
⑬は、上がり３Ｆが、３４秒台では、ありませんが、残しました。
④最後に調教状態です。
以上の理由から上の４頭を選びました。
ただ、今回のレースは、穴狙いの方が無難かなと思います。
あえて軸馬を選ぶなら⑰キストゥへブンです。
競馬は、何が起こるか分らないので、一応⑬からも買いました。
⑨－⑱が来れば、万馬券ですが・・・。
来ないかなぁ～。
発走は、明日の１５時４０分。
どうなりますか？？
今日の食事
朝食：無し。
昼食：チャーハン、ヨーグルト。
夕食：雑穀米、マイタケとネギの味噌汁、刺身、ソーセージ、野菜サラダ。
間食：チョコレート。
今日の天気
のち
最高気温26.1℃。最低気温19.7℃。湿度６５％。
今日は、新体道の稽古に横浜に行って来ました。
なんか今日は、往きは、人身事故で、電車が遅れました。
帰りもまだ完全に復旧していないのか遅れていたので、大船系由で帰りました。
行きに駅の改札を通った時に人身事故？？
なんて閃いたんですが、まさか現実になるなんてビックリ
カンが鋭くなっているのかな？？
帰りの横浜駅もなんか殺気だっているような感じがしました。
気のせい？？
今日のテンシンジュウソウと心身開発と本稽古の号令は、Ｍさんがやりました。
心身開発は、先ず杖を使っての立ちジャンプとホグシをやりました。
次に杖を使ってのワカメ体操をやりました。
本稽古は、今日は、杖をやりました。
先ず、杖を使って、大上段、上段、中段、下段の切り払いを個々にやり最後に連続でやりました。
次に大志の型・右を部分部分に分けてやってから通してやりました。
そして、今日は、新しい「ホウジョウ」の型・右を教わりました。
大志の型と同じところもありますが、違うところも有ります。
杖の型も一人稽古をきちんとやればなんとかなりそうですが・・・。
最後に二つの型を個々に通しでやりました。
最後に天真五相・正をやって締めました。
新体道のサイト
http://www.shintaido.com/text/shintaido.shtml
今日の食事
朝食：無し。
昼食：チーズトースト、ヨーグルト、コーヒー。
夕飯：雑穀米、油揚げと大根の味噌汁、納豆、鮭のオイル焼き、煮物(大根、人参、さつま揚げ)、大根の葉の炒め物。
間食：チョコレート、抹茶最中、饅頭。
今日の気になるニュースは、休みます。
最近忙しいので、ニュースサイトをサーフィンする時間がありません。
今日の天気
最高気温22.2℃。最低気温16.2℃。湿度７３％。
なんか今日は、往きは、人身事故で、電車が遅れました。
帰りもまだ完全に復旧していないのか遅れていたので、大船系由で帰りました。
行きに駅の改札を通った時に人身事故？？
なんて閃いたんですが、まさか現実になるなんてビックリ
カンが鋭くなっているのかな？？
帰りの横浜駅もなんか殺気だっているような感じがしました。
気のせい？？
今日のテンシンジュウソウと心身開発と本稽古の号令は、Ｍさんがやりました。
心身開発は、先ず杖を使っての立ちジャンプとホグシをやりました。
次に杖を使ってのワカメ体操をやりました。
本稽古は、今日は、杖をやりました。
先ず、杖を使って、大上段、上段、中段、下段の切り払いを個々にやり最後に連続でやりました。
次に大志の型・右を部分部分に分けてやってから通してやりました。
そして、今日は、新しい「ホウジョウ」の型・右を教わりました。
大志の型と同じところもありますが、違うところも有ります。
杖の型も一人稽古をきちんとやればなんとかなりそうですが・・・。
最後に二つの型を個々に通しでやりました。
最後に天真五相・正をやって締めました。
新体道のサイト
http://www.shintaido.com/text/shintaido.shtml
今日の食事
朝食：無し。
昼食：チーズトースト、ヨーグルト、コーヒー。
夕飯：雑穀米、油揚げと大根の味噌汁、納豆、鮭のオイル焼き、煮物(大根、人参、さつま揚げ)、大根の葉の炒め物。
間食：チョコレート、抹茶最中、饅頭。
今日の気になるニュースは、休みます。最近忙しいので、ニュースサイトをサーフィンする時間がありません。
今日の天気
最高気温22.2℃。最低気温16.2℃。湿度７３％。
４月に引き続きFull Orchestraのライブに山下町のLizardに行って来ました。
感想から書きましょう。
今日は、なんかキーボードが元気モリモリな感じがしました。
前回は、あまり体調がすぐれなかったらしいです。
全体としては、前回よりもわかりやすいというか、良かったと思います。
ただ、バンドとして、グルーブし始めたのは、最後の曲のように感じました。
来月からレコーディングに入るそうです。
更なる進化に期待しましょう。
今日の他のバンドも個性的なバンドばかりなので、なかなか面白かったです。
アコースティックあり、打ち込み系あり、和楽器ありとみなさん個性的でした。
今日の食事
朝食：チーズトースト、ヨーグルト、コーヒー。
昼食：ホットケーキ、コーヒー。
夕食：ニラレバ定食(ご飯、中華スープ、ニラレバ、漬物)。
間食：アイスクリーム。
今日の気になるニュースは、休みます。今日の天気
最高気温17.1℃。最低気温14.8℃。湿度８４％。
ベルリンの弟夫婦に女の赤ちゃんが生まれました。
ドイツ時間の５月１６日１７時２２分に生まれました。
母子共に健康です。
身長は、５１ｃｍ。体重は、３７００ｇです。
もう名前も決ってます。
ファーストネームがドイツ名で、セカンドネームが日本名です。
しばらく会えませんが、会える日を楽しみにしてます。
今日の食事
朝食：無し。
昼食：スパゲッティ・ミートソース。
夕食：雑穀米、納豆、野菜と豆腐のスープ、豚肉のマスタード焼き、じゃが芋のオイル焼き、温野菜(人参、ブロッコリー)
間食：黒みつ寒天。
今日の気になるニュースは、休みます。
今日の天気最高気温21.5℃。最低気温15.8℃。湿度５９％。
ドイツ時間の５月１６日１７時２２分に生まれました。
母子共に健康です。
身長は、５１ｃｍ。体重は、３７００ｇです。
もう名前も決ってます。
ファーストネームがドイツ名で、セカンドネームが日本名です。
しばらく会えませんが、会える日を楽しみにしてます。
今日の食事
朝食：無し。
昼食：スパゲッティ・ミートソース。
夕食：雑穀米、納豆、野菜と豆腐のスープ、豚肉のマスタード焼き、じゃが芋のオイル焼き、温野菜(人参、ブロッコリー)
間食：黒みつ寒天。
今日の気になるニュースは、休みます。今日の天気
最高気温21.5℃。最低気温15.8℃。湿度５９％。
今日は、トランペットのレッスンに行って来ました。
やった曲です。
①Bags'groove(Key of E)(150)
②Maiden Voyage(150)
③All The Things You are（150）
④Oleo(150)
⑤When I Fall In Love
②は、今日は、マイナスワン(カラオケ)のＣＤを持っていきました。
結構難しいですね。
けど、攻略したいです。
③は、コードの流れとスケールをなんとかやっていたので、それなりにさまになりました。
しかし、コモトーン(共通音)をもう少ししっかり把握できるようにしたいです。
④は、リフを一人で演奏する時は、ボロボロですね。
先生と一緒に演奏する時は、大丈夫なんですが。
練習してきたんですけどね。
中々思うように行きません。
⑤は、ダンダンと言うかやっとソロができつつあります。
こちらもコードの流れやコモトーンなどをしっかり把握できれば変ってくるかも知れません。
まだまだ練習です
今日の食事
朝食：ホットケーキ、ヨーグルト、コーヒー。
昼食：チャーハン。
夕食：雑穀米、野菜スープ、納豆、カマンベールチーズ、さつま揚げと野菜の煮物、鰯の塩焼き。
間食：柏餅、黒みつ寒天。
今日の気になるニュースは、休みます。
今日の天気時々最高気温19.6℃。最低気温16.9℃。湿度７９％。
やった曲です。
①Bags'groove(Key of E)(150)
②Maiden Voyage(150)
③All The Things You are（150）
④Oleo(150)
⑤When I Fall In Love
②は、今日は、マイナスワン(カラオケ)のＣＤを持っていきました。
結構難しいですね。
けど、攻略したいです。
③は、コードの流れとスケールをなんとかやっていたので、それなりにさまになりました。
しかし、コモトーン(共通音)をもう少ししっかり把握できるようにしたいです。
④は、リフを一人で演奏する時は、ボロボロですね。
先生と一緒に演奏する時は、大丈夫なんですが。
練習してきたんですけどね。
中々思うように行きません。
⑤は、ダンダンと言うかやっとソロができつつあります。
こちらもコードの流れやコモトーンなどをしっかり把握できれば変ってくるかも知れません。
まだまだ練習です
今日の食事
朝食：ホットケーキ、ヨーグルト、コーヒー。
昼食：チャーハン。
夕食：雑穀米、野菜スープ、納豆、カマンベールチーズ、さつま揚げと野菜の煮物、鰯の塩焼き。
間食：柏餅、黒みつ寒天。
今日の気になるニュースは、休みます。今日の天気
時々最高気温19.6℃。最低気温16.9℃。湿度７９％。
※米国の人口構成、「マイノリティ」が多数に
2006.05.13
Web posted at: 17:46 JST
- CNN
（ＣＮＮ） ２００５年７月１日現在の米国人口は２億９６４０万人で、このうち「少数民族」が３３％の約９８００万人に達した。米国勢調査局が１０日に発表した人口統計調査結果で明らかになったもので、「マイノリティ」が多数を占める状況が浮かび上がっている。
統計調査は、２００４年７月１日から０５年７月１日までの１年間を対象としたもの。マイノリティの内訳を人種別に見ると、特にスペイン語を母国語とするヒスパニック系が最も多く、前年比３．３％増の４２７０万人だった。
続いて黒人の３９７０万人（１．３％増）。この他の構成は、アジア系１４４０万人（３％増）、米先住民族４５０万人（１％増）、ハワイ・太平洋諸島民族９９万人（１．５％増）となっている。
一方、非ヒスパニック系の白人人口は、０．３％増の１億９８４０万人だった。
米国の人口統計などについて調査する非営利組織（ＮＰＯ）団体は、ヒスパニック系が増加している背景に、生まれる子どもの違いがあると指摘。非ヒスパニック系の女性１人がが出産する子どもは平均１．８人だが、ヒスパニック系は平均３人で、この違いが人口構成の変化に影響を与えていると分析している。
●近い将来、アメリカでは、英語だけでなくスペイン語も話せないとダメかもしれませんね。
2006.05.13
Web posted at: 17:46 JST
- CNN
（ＣＮＮ） ２００５年７月１日現在の米国人口は２億９６４０万人で、このうち「少数民族」が３３％の約９８００万人に達した。米国勢調査局が１０日に発表した人口統計調査結果で明らかになったもので、「マイノリティ」が多数を占める状況が浮かび上がっている。
統計調査は、２００４年７月１日から０５年７月１日までの１年間を対象としたもの。マイノリティの内訳を人種別に見ると、特にスペイン語を母国語とするヒスパニック系が最も多く、前年比３．３％増の４２７０万人だった。
続いて黒人の３９７０万人（１．３％増）。この他の構成は、アジア系１４４０万人（３％増）、米先住民族４５０万人（１％増）、ハワイ・太平洋諸島民族９９万人（１．５％増）となっている。
一方、非ヒスパニック系の白人人口は、０．３％増の１億９８４０万人だった。
米国の人口統計などについて調査する非営利組織（ＮＰＯ）団体は、ヒスパニック系が増加している背景に、生まれる子どもの違いがあると指摘。非ヒスパニック系の女性１人がが出産する子どもは平均１．８人だが、ヒスパニック系は平均３人で、この違いが人口構成の変化に影響を与えていると分析している。
●近い将来、アメリカでは、英語だけでなくスペイン語も話せないとダメかもしれませんね。
私は、ほとんど毎週、ＮＨＫＦＭの２２時から放送のセッション２００６を録音して、聞いています。
昨夜は、「Ｔ－スクェアー」です。
今回の演奏された曲は、４月に発売されたアルバムを中心の曲です。
今回は、ロック色の濃いアルバムです。
放送された７曲中６曲がアルバムからの曲らしいです。
感想としては、正直言って面白く無かったです。
なんかフュージョンというよりもコラージュといった感じです。
ハードロックやメタルの部分を埋め込んだ感じで、面白くないです。
出す音も浅いですよね。
音に深みが感じられません。
放送された曲で、唯一まぁよいと思ったのは、「TRUTH」です。
この曲は、このグループの代表曲ですね。
音楽は、個人の嗜好で、決る所がありますから良いという人もいるかもしれませんね。
ファンのみなさんには、申し訳ないです。
バンドとしての第一歩なら少しは、評価できると思いますが、単なる一過性の物ならダメですね。
今日の食事
朝食：チーズトースト、ヨーグルト、コーヒー。
昼食：スパゲッティナポリタン。
夕食：雑穀米、なめこ汁、納豆、めかぶ、ニンニクの醤油漬け、豚肉のソテー、ポテトサラダ、野菜炒め、温野菜(人参、ブロッコリー)。
間食：マンゴウプリン。
今日の天気最高気温23.0℃。最低気温14.6℃。湿度５４％。
昨夜は、「Ｔ－スクェアー」です。
今回の演奏された曲は、４月に発売されたアルバムを中心の曲です。
今回は、ロック色の濃いアルバムです。
放送された７曲中６曲がアルバムからの曲らしいです。
感想としては、正直言って面白く無かったです。
なんかフュージョンというよりもコラージュといった感じです。
ハードロックやメタルの部分を埋め込んだ感じで、面白くないです。
出す音も浅いですよね。
音に深みが感じられません。
放送された曲で、唯一まぁよいと思ったのは、「TRUTH」です。
この曲は、このグループの代表曲ですね。
音楽は、個人の嗜好で、決る所がありますから良いという人もいるかもしれませんね。
ファンのみなさんには、申し訳ないです。
バンドとしての第一歩なら少しは、評価できると思いますが、単なる一過性の物ならダメですね。
今日の食事
朝食：チーズトースト、ヨーグルト、コーヒー。
昼食：スパゲッティナポリタン。
夕食：雑穀米、なめこ汁、納豆、めかぶ、ニンニクの醤油漬け、豚肉のソテー、ポテトサラダ、野菜炒め、温野菜(人参、ブロッコリー)。
間食：マンゴウプリン。
今日の天気
最高気温23.0℃。最低気温14.6℃。湿度５４％。
今日は、時間が出来たので、新体道の一人稽古をしました。
稽古内容(一時間)
テンシンジュウソウ
心身開発
瞑想ジャンプ(一分くらい)
開脚前進・大(棒を使用４分くらい)
本稽古
棒の持ち替え(正面、左右各３００回)
サンポウ受け(３０回)
上段突き(ゆっくりと。１００振り)
水平突き(ゆっくりと。２０振り)
大上段と左右の切り払い(ゆっくりと。それぞれ３０振り)
棒を使っての栄光
天真五相(養気体)
昨日の稽古の疲れがあったので、無理のない程度にやりました。
一人稽古なので、今のところ激しくする必要もないでしょう。
怪我をしたら元もこうも無いですから。
テンシンジュウソウは、明水会と栄光がゴッチャになってしまいましたが、覚えている範囲でやりました。
青空体操は、やりませんでした。
やっぱりまだ一人で、大声を出すのはまだ抵抗がありますね。
オイオイやっていこうと思います。
心身開発は、昨日の疲れがあったので、無理しませんでした。
昨日のＳさんのアドバイスで、開脚前進・大をやりましたが、結構きつかったです。
本稽古は、今、書いていて思い出したんですが、ジャグラ棒をやるのを忘れてました。
上段打ちなどの突き系は、ゆっくりとやりました。
スピードをつけるよりも正確性を重視してみようと思います。
スピードは、慣れればつきますから。
動きに合わせた筋肉や身体の使い方が出来ると思います。
まずは、こんな感じで、週に何日かできればいいなぁ～。
稽古内容(一時間)
テンシンジュウソウ
心身開発
瞑想ジャンプ(一分くらい)
開脚前進・大(棒を使用４分くらい)
本稽古
棒の持ち替え(正面、左右各３００回)
サンポウ受け(３０回)
上段突き(ゆっくりと。１００振り)
水平突き(ゆっくりと。２０振り)
大上段と左右の切り払い(ゆっくりと。それぞれ３０振り)
棒を使っての栄光
天真五相(養気体)
昨日の稽古の疲れがあったので、無理のない程度にやりました。
一人稽古なので、今のところ激しくする必要もないでしょう。
怪我をしたら元もこうも無いですから。
テンシンジュウソウは、明水会と栄光がゴッチャになってしまいましたが、覚えている範囲でやりました。
青空体操は、やりませんでした。
やっぱりまだ一人で、大声を出すのはまだ抵抗がありますね。
オイオイやっていこうと思います。
心身開発は、昨日の疲れがあったので、無理しませんでした。
昨日のＳさんのアドバイスで、開脚前進・大をやりましたが、結構きつかったです。
本稽古は、今、書いていて思い出したんですが、ジャグラ棒をやるのを忘れてました。
上段打ちなどの突き系は、ゆっくりとやりました。
スピードをつけるよりも正確性を重視してみようと思います。
スピードは、慣れればつきますから。
動きに合わせた筋肉や身体の使い方が出来ると思います。
まずは、こんな感じで、週に何日かできればいいなぁ～。