今日はなかなかご馳走晩ごはんでしたよ~ヽ(^o^)丿
おねちゃがお魚屋さん行くって言うので~
お刺身買ってきてもらいました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/13/a201d326d6ffed75beb83d37c53e6476.jpg)
島根県産のアジ。
それから黒鯛も。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/76/6c35549a86bb8cdd95f94a83e82f0abb.jpg)
アジなんてピッカピカ!!(^^)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/49/45/6ac0d87c1e22c06a3d74dc5dcbde6907.jpg)
あったか御飯とお刺身があれば十分!
ってわけにもいかないので(^^;)
お味噌汁と
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/b6/5daba5ee767dc9edf1f703be756062df.jpg)
包丁があまり使えないのでお豆腐は左手でくずして(笑)
その他の具は乾燥味噌汁の具(*^^)v
肉野菜炒め
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/7a/75d5c97bf8ac27407f9a2f1eafc3f09c.jpg)
おねちゃがいいもの買ってきてくれたの。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/83/d63f92a19f843f25abe52dbbbc57e9a9.jpg)
これは野菜炒め用の野菜ミックス。
そして鍋物用も。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5d/9a/c8e85d2c7e45b5c079cabc787d617f3f.jpg)
便利ね~
洗わなくていいし(*^^)v
野菜炒め用ミックスと豚肩ロースの薄切りをニンニク、塩コショウだけでサッと炒めたの。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/29/82/fb7d7e7e8df1e0ef1a8f499b2ee1c982.jpg)
好みでウスターソースやダシ醤油をかけました。
美味しーい!!(≧∇≦)b
細々とした調理は出来ないのでお惣菜屋さんのものを買ってきて盛りつけたりもします。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/55/6d/cf865415075221f8834bc38fde69a93a.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/ea/8089b85e524fc05a661441e59c0e39f3.jpg)
この出汁巻き玉子なんて、家で作ったみたいに美味しい!!(^ー^)
あとね~
今日の晩ごはんじゃないけど、こうゆうの食べてます。
鶏スペアリブの柚子ジャム煮
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/9d/58d533059e431c86ade4d43ebb2629f8.jpg)
柚子ジャムとめんつゆと生姜で煮るだけ。
スペアリブは切らなくてすむから助かる(^_-)
でも皮のブヨブヨは嫌いなので、出来上がってからサッと炙ります。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/05/8ed98853f7db0626432ebec075b0b0d2.jpg)
これ、大好き!!ヽ(^o^)丿
簡単!美味しい!!
セブンイレブンの鯖味噌も温めるだけなので助かります。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0d/6a/0fa7f6d16291216ca01c6e82cc802781.jpg)
美味しいよ(*^^)v
おねちゃがカレーを作って差し入れしてくれたり~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/59/dc/b067db714039ba0573240b9ac4974d1d.jpg)
銀だこのタコ焼きも好きなんだよね~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/9b/c6f8b9f58b79611db554dfe01b516d6a.jpg)
特にネギだこ(^_-)
大根おろし入りのツユで食べるの。
不自由ながらも美味しいもの食べて美味しいお酒飲んでます( ´艸`)
おねちゃがお魚屋さん行くって言うので~
お刺身買ってきてもらいました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/13/a201d326d6ffed75beb83d37c53e6476.jpg)
島根県産のアジ。
それから黒鯛も。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/76/6c35549a86bb8cdd95f94a83e82f0abb.jpg)
アジなんてピッカピカ!!(^^)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/49/45/6ac0d87c1e22c06a3d74dc5dcbde6907.jpg)
あったか御飯とお刺身があれば十分!
ってわけにもいかないので(^^;)
お味噌汁と
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/b6/5daba5ee767dc9edf1f703be756062df.jpg)
包丁があまり使えないのでお豆腐は左手でくずして(笑)
その他の具は乾燥味噌汁の具(*^^)v
肉野菜炒め
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/7a/75d5c97bf8ac27407f9a2f1eafc3f09c.jpg)
おねちゃがいいもの買ってきてくれたの。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/83/d63f92a19f843f25abe52dbbbc57e9a9.jpg)
これは野菜炒め用の野菜ミックス。
そして鍋物用も。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5d/9a/c8e85d2c7e45b5c079cabc787d617f3f.jpg)
便利ね~
洗わなくていいし(*^^)v
野菜炒め用ミックスと豚肩ロースの薄切りをニンニク、塩コショウだけでサッと炒めたの。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/29/82/fb7d7e7e8df1e0ef1a8f499b2ee1c982.jpg)
好みでウスターソースやダシ醤油をかけました。
美味しーい!!(≧∇≦)b
細々とした調理は出来ないのでお惣菜屋さんのものを買ってきて盛りつけたりもします。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/55/6d/cf865415075221f8834bc38fde69a93a.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/ea/8089b85e524fc05a661441e59c0e39f3.jpg)
この出汁巻き玉子なんて、家で作ったみたいに美味しい!!(^ー^)
あとね~
今日の晩ごはんじゃないけど、こうゆうの食べてます。
鶏スペアリブの柚子ジャム煮
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/9d/58d533059e431c86ade4d43ebb2629f8.jpg)
柚子ジャムとめんつゆと生姜で煮るだけ。
スペアリブは切らなくてすむから助かる(^_-)
でも皮のブヨブヨは嫌いなので、出来上がってからサッと炙ります。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/05/8ed98853f7db0626432ebec075b0b0d2.jpg)
これ、大好き!!ヽ(^o^)丿
簡単!美味しい!!
セブンイレブンの鯖味噌も温めるだけなので助かります。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0d/6a/0fa7f6d16291216ca01c6e82cc802781.jpg)
美味しいよ(*^^)v
おねちゃがカレーを作って差し入れしてくれたり~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/59/dc/b067db714039ba0573240b9ac4974d1d.jpg)
銀だこのタコ焼きも好きなんだよね~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/9b/c6f8b9f58b79611db554dfe01b516d6a.jpg)
特にネギだこ(^_-)
大根おろし入りのツユで食べるの。
不自由ながらも美味しいもの食べて美味しいお酒飲んでます( ´艸`)
とても美味しいそうな夕食ですね🎵
何人家族なのか料理の品数数えて考えた次第です。
12人はいるね❗
合宿だね
いろいろあってどれから食べたら良いのか?
迷っちゃいますね!!
野菜炒め用の野菜MIXこれは便利ですね。
鶏スペアリブを柚子ジャムと生姜で煮るだけ・・
それを炙って・・・美味しそう~~
これは絶対私も好きな感じです(^O^)/
りぷママさん、早く治ると良いですね。
あったか御飯だけで十分~じゃないっすか(笑)
でもちょこっとずつ色々食べたくなっちゃうもんね。
ホント何気に豪華なメニューですよ~
便利な野菜炒め用の野菜ミックス&鍋用
そのマークは…セブンじゃありませんか
ちょっとちょっとそんなのあるんだぁ~(笑)
帰りに会社の下のセブンで買って帰ろう。
鯖の味噌煮はりぷママさんに教えてもらってから
ちょくちょく(笑)購入してるんですけどね
鶏スペアリブの柚子ジャム煮
簡単(失礼
カルディで大瓶の柚子茶買ったからそれで
作っても大丈夫かしら
銀だこのネギだこ知らない~
見たらめちゃめちゃタコ焼き食べたい気分
銀だこ…銀座にあったかなぁ
合宿してたの
お刺身とか買い過ぎ~っと思っても お酒飲みながらだと
いくらでも食べられるね
普段にも増して食べたり飲んだりしてるよ。
3キロ太った
りぷママさん、よく頑張ってる!!!
もうさ、カット野菜でもお惣菜でもどんどん活用すべしだよね。
そしてどんどん外食も行くべし!
なんとなく炭水化物増えてきた気がするのは...銀だこのせいかな(笑)。
うちは粉もん無理みたい。
洗って刻んで。
だからこのカット野菜は有り難い
鶏スペアリブは好きな部位なんです
ジャム、結局あまり食べないのでお料理に使っちゃう
もうこの際お皿にも移し替えない
野菜ミックスはセブンアンドアイの商品だけど、セブンイレブンにあるかな~
わかんない!
おねちゃはイトーヨーカドーで買ってきたから。
柚子茶って結局柚子ジャムみたいなものらしいね。
違ったらごめんなさい!
だから出来ると思います
おねちゃもりぷママも断然ネギだこ派!
おネギたっぷり!
おろし入りツユで食べる美味しさは~
何だか疲れてきた
頑張る必要ないんだけど 結局はやっぱりやらなきゃいけないことはやらなきゃなんだよ。
明日は外食する~
いつものとこだけど
炭水化物、確かに増えてる!
今日も晩ご飯にパン2個食べたよ。