りぷママごはん

ビール大好きりぷママの今日のごはん♪

チキンとお豆のヨーグルトサラダ

2017-09-09 20:14:20 | りぷママごはん
今日の晩ごはん~♪







昨日のオーブン焼きのチキンが2切れ残ってたので、ミックスビーンズと合わせてサラダに。
ヨーグルトを水切りして おろしニンニク、レモン汁、塩、ブラックペッパーを混ぜ合わせたもので和え和え。




そのまま食べても美味しいし~
レタスで巻いても(≧∇≦)b


塩鮭の食べ方、ちょっと考えたんだけど~
結局普通にグリルで焼きました(笑)



だって ご飯とお味噌汁(オクラとお豆腐)とメカブ豆腐がおともなんだもん!



りぷママはお米食べてません。
順調順調~ヽ(^o^)丿