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* はな わらふ *

すてきな人生のための、おぼえ書きみたいなひとりごと

ネガティブな思いは

2016-10-03 23:08:07 | ひとりごと

ふたをして やり過ごす・・・

んじゃなくて

 

しげしげと 眺めてみて

「私って 実はこんなに黒いんだ〜・・・」とか

「ネクラだよね〜・・・」とか

「根性ゆがんでるよね〜・・」とか

ちょっと 苦笑いして

 

それから どうするか 考えよう

 

こころの奥底から

モクモクとわいてくる

感情や思いを変えるのは

難しいけど

 

その感情や思いをふまえつつ

「今から」どうふるまうかは

自分で 決められるのだ!


特別なこと

2016-05-05 08:58:02 | ひとりごと

朝 何事もなく 目が覚めて

 

いつもの通り

 

身支度して ごはんを食べて

ちょっとテレビとか見て

 

少しお片づけして

本を読んで

お茶を飲んで

 

お出かけして

本屋さんをのぞいて

ケーキ屋さんをのぞいて

少しお買い物して

 

ワンコの散歩して

ごはん食べて ちょっとお酒も飲んで

 

お風呂入って

のんびりまったり・・・

 

こんな ありふれたことが

いったいどれほど かけがえなく

特別なことであるのかを

 

私たちは なかなか

十分には わからない