* はな わらふ *

すてきな人生のための、おぼえ書きみたいなひとりごと

この世界に生まれるということ

2014-02-28 07:55:06 | たいせつなこと
私たちは
ありとあらゆることを
体験するために
この世界に
生まれてきました

良いことも
悪いことも
すべて

魂のままでは
体験できないこと

とてつもなく
大きなチャンスです!

したいことを
したいだけ

思う存分
体験します♪

本当の助け

2014-02-27 07:53:46 | たいせつなこと

いろんな人が
いろんな形で
力を貸してくれる

本当に ありがたい

でも その力を
活かすも殺すも
自分次第

最終的に
自分を助けられるのは
自分しかいないんだ

いろんな人の
いろんな力を
ありがたく感謝して
思う存分 受けとめて

自分の中の
「本当の助け」を
発動させる

なんて幸せなことだろう!


デトックス

2014-02-26 07:45:20 | からだとこころ
そろそろ春です

春はデトックスのシーズン

冬にたまってしまった
体内の毒素や老廃物を
洗い流す絶好のチャンスです

汗をかいて お掃除して
水分をしっかりとって
苦味のあるものを食べて

(春のお野菜は苦味があります)

清々しいこころとからだを
手に入れましょう!

またまた深呼吸

2014-02-20 07:56:20 | からだとこころ
そろそろと春が
やって来ます

気持ちがザワリと
動きはじめます

木の芽時 という言葉を
ご存じでしょうか?

木が芽吹きはじめる頃
精神的に変調をきたす人が多く
この時期のことを
そのように呼ぶのです

変化の時期は
なにかとゆれ動くもの

ゆっくり深呼吸して
そろりと
動きはじめましょうか

激怒

2014-02-19 08:04:03 | からだとこころ
本当に久しぶりに
激怒しました(笑)

唇がわななくほどの怒りなんて
いつ以来でしょう?

それはともかく

久しぶりに感情を爆発させて
感じたのは

もう長い間
ちゃんと感情を
表出していなかったなと
いうことです

爆発させればいいってものでも
ありませんが(笑)

それでも

なんだかんだと理由をつけて
自分の感情をおざなりにしていたのは
事実のようです

だって「爆発」した後
とてもすっきりしたんですもの(笑)

(その件に関して、ではなく)