笑うと
気持ちが
いいです
ごちゃごちゃしたことは
とりあえず
横においといて
楽しい映画でも見ながら
笑う 笑う 笑う
あ～すっきりした(笑)
気持ちが
いいです
ごちゃごちゃしたことは
とりあえず
横においといて
楽しい映画でも見ながら
笑う 笑う 笑う
あ～すっきりした(笑)
感染性胃腸炎が
はやっています
手洗いうがい消毒
食材にはしっかり火を通す
などなど…
外の対策も大切ですが
中の対策も大切です
基本的な対策
すなわち
暴飲暴食しない
しっかり眠る
ストレスをためない
などに加えて
納豆やヨーグルトなどの
発酵食品をとる
整腸剤を飲む
食物繊維をとる
お腹を冷やさないなど
腸内環境を整えることも
大切です
二重の防御で
しっかり対策しましょう♪
はやっています
手洗いうがい消毒
食材にはしっかり火を通す
などなど…
外の対策も大切ですが
中の対策も大切です
基本的な対策
すなわち
暴飲暴食しない
しっかり眠る
ストレスをためない
などに加えて
納豆やヨーグルトなどの
発酵食品をとる
整腸剤を飲む
食物繊維をとる
お腹を冷やさないなど
腸内環境を整えることも
大切です
二重の防御で
しっかり対策しましょう♪
本当に 叶えたいもののために
がんばることは
努力？
嫌なことを
がんばるのは
努力かも…
がんばることは えらい！って
思うあまりに
努力するためのネタを
探してないかい？
それじゃあ本末転倒
好きなことのために
全力をつくそう！
(ソレハ努力トハ呼バナイ)
がんばることは
努力？
嫌なことを
がんばるのは
努力かも…
がんばることは えらい！って
思うあまりに
努力するためのネタを
探してないかい？
それじゃあ本末転倒
好きなことのために
全力をつくそう！
(ソレハ努力トハ呼バナイ)
定番って大事だな と
思います
迷ったり困ったりしたら
いつでも
そこに戻ればいい
そんなポイントがあると
気持ちが落ち着きます
もっとも
執着しだしちゃうと
大変だけど(笑)
思います
迷ったり困ったりしたら
いつでも
そこに戻ればいい
そんなポイントがあると
気持ちが落ち着きます
もっとも
執着しだしちゃうと
大変だけど(笑)
公民館って
もっと活用できないかな と
考えています
すぐに行けて
単位も大きすぎず
一人一人のことが
ちゃんと見えて
季節の行事とか
健康増進教室とか
音を楽しむ会とか
ほっこりカフェとか
あるいは
ちょっとした逃げ場
だったりとか
日々を思う存分生きるための
具体的な手助けは
公民館くらいの単位が
ちょうど良いように
思うのです
もっと活用できないかな と
考えています
すぐに行けて
単位も大きすぎず
一人一人のことが
ちゃんと見えて
季節の行事とか
健康増進教室とか
音を楽しむ会とか
ほっこりカフェとか
あるいは
ちょっとした逃げ場
だったりとか
日々を思う存分生きるための
具体的な手助けは
公民館くらいの単位が
ちょうど良いように
思うのです
私は ピアノを 弾きます
それはとても楽しいことだし
素敵だとも思います
でも
練習がたくさん必要なのが
難点です
練習しなくても
いつでも好きな時に
音が楽しめる（＝音楽ができる）
そんな音楽って
ないかなぁ…
自分の師を
自分の外に
求めてはいけない
以前読んだ本に
こう書かれていました
もちろん
知らないことを
教えてもらうことは
あります
教えてもらったことを
つべこべ言わずに
とにかくやってみる
という期間もあります
ですが それはすべて
自分の中にいる
師を見いだすためです
この世に存在している
もう この時点で
私たちの中に
師が存在しているのは
明らかなのです
(今回は師と表現しましたが
神やハイヤーセリフと表現しても
良いかもしれません)
自分の外に
求めてはいけない
以前読んだ本に
こう書かれていました
もちろん
知らないことを
教えてもらうことは
あります
教えてもらったことを
つべこべ言わずに
とにかくやってみる
という期間もあります
ですが それはすべて
自分の中にいる
師を見いだすためです
この世に存在している
もう この時点で
私たちの中に
師が存在しているのは
明らかなのです
(今回は師と表現しましたが
神やハイヤーセリフと表現しても
良いかもしれません)
皆 それぞれの
学びの時を
過ごしています
いつ 何を学ぶかは
その人次第
早ければいいわけでも
遅いからだめなわけでもない
最もよいタイミングで
学びは訪れます
皆 それぞれに
懸命に学んでいるのです
学びの時を
過ごしています
いつ 何を学ぶかは
その人次第
早ければいいわけでも
遅いからだめなわけでもない
最もよいタイミングで
学びは訪れます
皆 それぞれに
懸命に学んでいるのです