今日は 土用の丑の日です
暑い夏を 乗り切るために
ウナギで栄養をつけて・・・
という日ですが
ウナギ 高い（笑）
そして 実は
それほど好きじゃない（笑）
なので 「う」がつくものを
食べる日にしています
うどん？うめ？うに？
うお（魚）？・・・は 範囲広すぎ？
うこっけい？・・・は 入手が難しい？
うし？（笑）
土用しじみとか土用もちとかも
ありますね
スタミナという意味では
うし が一番効きそうだけど
夏バテ解消には
うめ が一番効きそうな気がします
今日で ６月も終わり
夏越しの祓です
大晦日の大祓から 半年
その間についてしまった
罪・穢れを祓い
来たる夏に備えます
夏は 暑いし
体力いるし
活動期だし
動いてると 罪や穢れも起きやすいし
食中毒とかの病気も
起こりやすい時期だし
ここらで
気を引き締めていきましょー！
てな 感じでしょうか？
季節ごとの行事というのは
大切なことや
気をつけなくちゃいけないことを
意識させていただける
いい機会だなぁ と
いつもいつも 思います
神社にお参りしなくても
水無月を食べなくても
「さぁっ 夏に向かうぞ！」という
意気込みを持つことが
何より大切だと 思ってます
（あ でも 神社は行った方がいい かな？）
よし では
この夏も 思いっきり楽しむぞー！
おーーー！！！
今日は マヤ暦で言うところの
時間を外した日 です
何の属性も 持たない日
新しい１年を迎えるための
自由な１日
ネットで調べると
いろんな過ごし方が
あるみたいですが
私は
「したいことをできるだけたくさんする日」
に してみました
できるだけたくさん というからには
１つのことについて
できる時間は とても短くなって
しまうのですが
「新しい１年は こういうことをして過ごしたい！」
という 思いを込めて
ミニチュアを描くように
１日を過ごしてみました
ピアノを弾いて
ポーランド語やフランス語のお勉強をして
演奏会の予定を組み
前からお話してみたかった人に 声をかけ
掃除をして
体によいご飯を食べて
美味しいミルクティーを飲んで
最後は 寝る前に
プチ瞑想をする予定です
皆様に よい１年が
訪れますように！
（もちろん 自分にも！）
あっちも こっちも
雨が あまりにもひどい
どうなっちゃってんだろう・・・？
雨の降る様子や
土砂や物が 押し流される様子を
見ていると
ひとや ひとの作ったものなんて
本当に ちっぽけなんだな って
あらためて 思います
これ以上 ひどいことに なりませんように
今日から１１月
そろそろ
室内用のモコモコブーツと
ボアシーツと
ひざかけと
ちょっとあたたかくなりそうな
カロリー高めのおやつを
用意しましょうか（笑）