* はな わらふ *

すてきな人生のための、おぼえ書きみたいなひとりごと

しゃがむ

2015-09-15 08:07:19 | からだとこころ
ときどき しゃがみたくなります


こころがへこたれた とかでは

ありません(笑)


股関節や腰、ふくらはぎを

ストレッチしたくなったときに

しゃがみます


とても気持ちがいいですし

なぜか お腹がほっとする感じが

します


最近は しゃがむということを

あまり しないので

しゃがめない子どももいる と聞きますが

しゃがめると 気持ちいいよ~♪