らびおがゆく Vol.3

山形県を中心とした演奏活動等

外食続く・・・・。

2024年02月08日 23時59分59秒 | お気に入りのお店

 オーケストラの業務が続く時〜特に夜にかけてリハーサルやコンサートが〜、夫婦ともに時間的拘束があるために、家に帰宅後、炊事をするには一方に負担がかかりすぎるので、ほとんどの場合、外食・内食(コンビニ等でお弁当を持ち帰る)事が多いです。

 リハーサル後に、買い物・炊事をするのは、食事の時間が遅くなりかねないし・・・・。

 帰宅にかかる時間も多めにかかるので、その間に誘惑の多いお店を振り切り、家にとりあえず帰る選択肢はほぼないのです。

 毎日美味しい食事しているんですか?と同僚に言われることもありますが、必要性に迫られての、習慣になっています。(料理はほとんどの場合、奥さんがやっていますし)。

 習慣的に、私は朝食はほぼ取らない、昼は軽くおにぎり一個程度・・・。

 なので、外食の夜ご飯が唯一の食事時間なので、栄養面で偏りがどうしても出てしまう外食続きだと、大体4、5日目あたりから、舌が荒れてきます。

 体が少し反乱を起こしているのでしょう。

 本当は、野菜などどこかで食べて、栄養バランスを取らないといけないのは、分かっているんですが。

 (写真)本文とは関係ございません。

コメント
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