昨日は朝６時起き。午前８時過ぎからジム通い。今年53回目。アブクランチ、トーソローテーション、チェストプレスの後、ベンチプレス、ダンベルと一通り筋トレやってからランマシンで11キロ。タイムは1時間7分。ジムへの往復ラン２キロを含め13キロのラン。今年の走行距離は737キロ。
午後は青山に出てタンゴのレッスン。前回までは6～７人ぐらいだったけど、昨日はアルゼンチン人の先生２人を含め、13人！サカーダのレッスン、目からうろこだった。脚さばき、忘れないように家でも朝晩、しっかりシャドウダンシングして体に染み込ませたい。
青山の表参道の路地を入ったところにある桜が満開だった。
夕飯は男の手料理。メインは鶏肉のソテーガーリックトマトソース、サイドメニューはフルーツサラダ。鶏肉のソテーガーリックトマトソースは先月、ファミレスのジョナサンに行った際、店内に置いてあった情報誌のオレンジページ内に紹介されていたメニュー。フルーツサラダは前回、作ってみて、また食べたいと思い、バナナとキウィを入れ替えて作ってみた。
鶏肉を切ってもらったり奥さんに助けてもらったのでスムーズに完成。もう少し手際良くやらないといけないね。ちなみ食材の買い出しはジムの帰りに一人で担当。
今月１回目の男の手料理。最低、月１回を維持。
レシピは芽キャベツだったが、かぶらで代用。
昨日のマリーンズ、仙台で開幕カード第２戦。延長11回、６対５でサヨナラ負け。八回表、山口の3ランホームランで５対３になった時は逃げ切れるかと思ったが、ゲレーロ、益田が打たれ５対５の同点に。延長戦になればホームチームに地の利がある。しょうがない・・・。アウェイで１勝１敗で良しとする。