昨日は朝から曇天で寒の戻り。昼飯後、20分ほど昼寝。ここ数日、６時間睡眠なのに、昼飯後、睡魔に耐えきれず・・・。仕事を終えてからジム通い。今年42回目。ベンチプレス、ダンベル、アブクランチの後、ランマシンで11キロ。タイムは59分30秒。一昨日とほぼ同じ。ジムへは片道のみランで12キロのラン。今年の走行距離は591キロ。
ビーフガーリックライス、人参サラダ、ブロッコリー。
昨日は奥さんの誕生日。ジムの帰り、ショートケーキ２つ、買った！前倒しで誕生日ランチに２回行ったので、誕生日当日はちょっと地味にお祝い（？）。
フルーツタルトとピンクのイチゴのショートケーキ。
両方とも美味しかったけど、予想に反してイチゴのケーキに軍配！
昨日のマリーンズ、鎌ヶ谷で日ハムとのオープン戦。結果は５対５で引き分け。八回表を終った時点で５対１と楽勝ペースだったが、八回裏に成田が炎上して同点に追いつかれた。開幕の先発投手を任される石川が４回無失点と結果が残せてホッとした。成田はリリーフ失敗が続いており、開幕１軍は厳しくなった。外野の一角を狙う高部が４安打。亜細亜大で今年が３年目。二軍では安打製造機だが、一軍では結果が残せなかった。今年は勝負の年。足が速いし、リードオフマン候補だ！レアード、エチェバリアがスタメンに加わり、役者が揃ってきた。マーチンは、まだキューバ？