昨日、上野御徒町まで長距離ラン実施。朝９時10分に自宅を出発。金町、向島、言問橋を経由して午前11時54分に到着！これで年間走行距離は310キロ。
新松戸～上野御徒町を走るのは久しぶりだった。去年12月４日以来、ほぼ２カ月半ぶり。その時より10分速く走っているから調子は良いと思う。ちなみに昨日は熊本でフルマラソンのレースがあり、松戸のラン仲間のTさんが遠路出場。３時間48分台で完走したらしい。58歳で俺のベストタイムより５分も速く走るとは・・・。凄すぎる。
燕湯で汗流した後は魚がし日本一御徒町店で580円丼。今月いっぱいねぎとろ、サーモン丼。大盛り、茶碗蒸し付けて780円。２週間ごとに内容が変わるけどお薦め。数に限りあり、HPは出てないので店頭で確認。３月上旬はマグロ釜揚げしらす丼とのこと。
燕湯。昨日は黒糖生姜湯。いつも生花が飾ってある。持って帰るの厳禁！！
多慶屋で買い物すると割引サービスあり。
走って銭湯入ってビールとドンブリは最高！
帰りに多慶屋に寄った。ランニング・キャップで良いのがあれば買おうと思って行ったけど、どんぴっしゃというのがなく見送り。今までキャップかぶらなかったけど日焼けはシワ、シミの原因になるので、４月以降は被りたい。代わりにadidasの黒のジョギングシューズが格安だったので購入！タウンシューズとしても履けるデザイン！
定価はいくらか不明だが2,350円！在庫売り切り！