フルマラソンから一夜明けて、普通通りに出社。昨夜はさすがに帰宅早々に疲れでバタンキュー(←死語)だったけど、今日は膝、カカト、太腿に痛みはあるけど、体の疲れは回復。あと2日ぐらいで痛みはひいて、普通に走れると思う。朝ズボンと靴下履くのがつらかった・・・。
無理して走り続けていたら全治数週間から１カ月かかる怪我になる可能性があったので、歩いて完走に切り換えて良かった。まあ大事にいたらなくてホッというところです。
ゴール後にエネルギー補給。何を想う？
次回のレースは来年１月22日の千葉マリンマラソン。ハーフなので、そんなにプレッシャーはないけど、今年の大会で１時間43分の自己新だした縁起の良い大会。自己新更新とは言わないけど、それに近いタイムは出したい。
問題は来年４月の富士五湖マラソン。72キロ・・・。本当はつくばでサブ４出してから申し込むつもりだったけど、定員が埋まる可能性があり、見切り発進でエントリー。すごく不安だねえ・・・。懲りずに出るつもり。対策はこれから考える。
レース後はメキシカンレストランのエルトリートで遅めのランチ
ケサディーア。メキシコ風ピザ？
から