本日の贅肉材料&贅肉記録

食べたもの&体重の記録です。

4/19(火)

2005年04月19日 | 本日のメニュー
晴れ

朝 なし
昼 豚ロースステーキ、サラダ、御飯、味噌汁
夜 親子丼、ひじきの煮物、お吸い物
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

4/18(月)

2005年04月19日 | 本日のメニュー
はれのち曇り 時々雨

朝 なし
昼 水餃子の野菜とスープ、カンパチとサーモンの刺身、サラダ、キムチ、御飯、味噌汁
おやつ そばめし
夜 鮪の刺身、ニンニクの芽とモヤシの玉子炒め、ふかし山芋、冷奴、かき揚げ、
  残り物のビーフシチュー
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

4/17(日)

2005年04月18日 | 本日のメニュー
晴れ

朝 なし
昼 ヨーグルト
夜 鰹の刺身、ビーフシチュー、アボカドディップ 山葵醤油、パン、チーズ
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

4/16(土)

2005年04月18日 | 本日のメニュー
晴れ

朝 なし
昼 唐そば らーめん、大盛りらーめん、ゆで玉子
夜 海山にて お通し(つぶ貝肝豆腐、うどのキンピラ、菜の花辛し和え、烏賊の墨寄せ)、
       あおり烏賊、甘鯛、ひらまさの刺身、子鮎天麩羅、花山葵お浸し、
        柳かれい一夜干し、蕨のお浸し
夜2 カレー、ナン、ミミガー和え物、チーズ
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

4/15(金)

2005年04月15日 | 本日のメニュー
晴れ

朝 ヨーグルト
昼 にらレバ炒め、焼きしゃけ、サラダ、ごはん、味噌汁
夜 生しらす刺身、ラムラック ハーブソテー、ミミガーの和え物、
   ジャガイモ ソースのパスタ、ルッコラのサラダ、チーズ
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

4/14(木)

2005年04月14日 | 本日のメニュー
晴れ

朝 なし
昼 焼きおにぎりを失敗して 味噌味の焼き飯
夜 辰鮨にて お通し(のれそれ、鯵たたき)、
       つまみ(かんぱち、青柳、甘エビ、〆鯵、本みる貝)、
       きんきの煮物、握り(小肌、〆鯵)
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

4/13(水)

2005年04月14日 | 本日のメニュー


朝 なし
昼 なし
おやつ たこ焼き
夜 イサキの刺身、塩焼き、野菜入りハンバーグ、アボカドとトマトと豆のサラダ、
   残り物
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

4/12(火)

2005年04月13日 | 本日のメニュー


朝 なし
昼 ダブルチーズバーガー
夜 麻婆豆腐、ニンニクの芽と豚肉の炒め物、高菜と玉子のスープ、残り物
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

4/11(月)

2005年04月11日 | 本日のメニュー


朝 なし
昼 にら味噌ごはん
夜 バチ鮪の刺身、豚スペアリブの豆鼓蒸し、水菜のおかかポン酢、筑前煮、ひじきの煮物、
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

4/10(日)

2005年04月10日 | 本日のメニュー
晴れ

朝 なし
昼 豚そばや大大にて 黒ラーメン、味噌二刀麺
夜 白えびの刺身、ばち鮪の刺身、鰹のステーキ、水菜のアンチョビサラダ、
   切干大根の煮物、蕗の煮物、菜の花の辛子和え
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする