本日の贅肉材料&贅肉記録

食べたもの&体重の記録です。

4/18(月)

2005年04月19日 | 本日のメニュー
はれのち曇り 時々雨

朝 なし
昼 水餃子の野菜とスープ、カンパチとサーモンの刺身、サラダ、キムチ、御飯、味噌汁
おやつ そばめし
夜 鮪の刺身、ニンニクの芽とモヤシの玉子炒め、ふかし山芋、冷奴、かき揚げ、
  残り物のビーフシチュー
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