本日の贅肉材料&贅肉記録

食べたもの&体重の記録です。

4/15(金)

2005年04月15日 | 本日のメニュー
晴れ

朝 ヨーグルト
昼 にらレバ炒め、焼きしゃけ、サラダ、ごはん、味噌汁
夜 生しらす刺身、ラムラック ハーブソテー、ミミガーの和え物、
   ジャガイモ ソースのパスタ、ルッコラのサラダ、チーズ
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