本日の贅肉材料&贅肉記録

食べたもの&体重の記録です。

12/10(金)

2004年12月10日 | 本日のメニュー
晴れ

朝 なし
昼 お味噌汁、ブルーベリー
夜 鳥京にて 鶏刺し、にら巻き、せりお浸し、焼き鳥各種
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12/9(木)

2004年12月10日 | 本日のメニュー
くもり

朝 なし
昼 プロテイン(ホットミルクタイプ)
夜1 手羽先から揚げ、キムナッ竹輪、ネギトロとツナ細まき、焼ウドン、げそ揚げ
夜2 おでん各種、モスチキン、サラダ
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12/8(水)

2004年12月10日 | 本日のメニュー
くもり?

朝 豆乳サンド(パストラミビーフ&オニオン)、ミネストローネ
昼 海鮮丼、親子丼の具、サラダ、味噌汁
夜 カワハギの刺身、肝つき、ランプステーキを焼肉風、柿とブロッコリースプラウトのサラダ、山芋グラタン
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