本日の贅肉材料&贅肉記録

食べたもの&体重の記録です。

12/16(木)

2004年12月16日 | 本日のメニュー
晴れ

朝 なし
昼 唐揚げ、揚げだし豆腐、サラダ、御飯、味噌汁
夜 ぶりの刺身、すき焼き、山芋グラタン
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12/15(水)

2004年12月16日 | 本日のメニュー
くもり

朝 なし
昼 ポトフうどん
夜 しま鯵の刺身、豚のソテー、せりの卵とじ、青梗菜と油揚げの炒め煮、鶏レバーの香草焼
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12/14(火)

2004年12月16日 | 本日のメニュー
晴れ

朝 なし
昼 炒めもの、冷奴、サラダ、御飯、味噌汁
夕 高菜の炒めもの、御飯
夜 ポトフ、玉こんにゃく
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12/13(月)

2004年12月16日 | 本日のメニュー
くもり

朝 なし
昼 ?
夜 カレー、玉こんにゃく
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