10/20(水)

雨

朝　プロテイン
昼　てりやきバーガー、ココア
夜１　光麺にて　光麺全部のせ
夜２　たまねぎや　にて　いくら醤油漬け、刺身盛り合わせ

10/19(火)

雨

朝　なし
昼　バイトさきにて　オムレツ、海鮮サラダ、漬物、御飯、味噌汁
夜　筍御飯、具沢山豚汁、イナダの頭の煮付け、ビーフシチュー

10/18(月)

晴れ

朝　なし
昼　素うどん
夜　筍御飯、鰯の天ぷら、ビーフシチュー、豚汁

10/17(日)

晴れ

朝　なし
昼　釜玉納豆うどん
夜　つきじ田村にて
　　　　　前菜（子持ち昆布、松茸と水菜の煮びたし、いくらと鮭の和え物、白和え、床節の肝和え）
　　　　　造り（鯛、平目、ほっき）
　　　　　椀物（焼鱧のすっぽん作り　結び浅葱）
　　　　　焼き物（のどぐろの塩焼き、牛の味噌漬けと明日葉）
　　　　　香の物
　　　　　御飯（深川雑炊）
　　　　　水物（ピレーネゼリー）
　　　　　大納言とお薄