本日の贅肉材料&贅肉記録

食べたもの&体重の記録です。

10/20(水)

2004年10月20日 | 本日のメニュー


朝 プロテイン
昼 てりやきバーガー、ココア
夜1 光麺にて 光麺全部のせ
夜2 たまねぎや にて いくら醤油漬け、刺身盛り合わせ
コメント
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