本日の贅肉材料&贅肉記録

食べたもの&体重の記録です。

10/27(水)

2004年10月27日 | 本日のメニュー
くもり

朝 プロテイン
昼 ケンタッキー 胡山椒チキン、スープ
夜 白海老の刺身、鯵の清蒸、ポテトサラダ、冷奴、塩納豆、お浸し、ポトフ、チーズ、パン
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

10/26(火)

2004年10月27日 | 本日のメニュー
あめ 

朝 プロテイン
昼 チャーシューマン
夜 鰹の刺身、豚のスペアリブ、ポトフ、お浸し、パン、チーズ
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする