５.２１－５.２２ハセツネＷに、シングル（1周）参加

５／２１ ２２：００ 武蔵五日市駅スタート
↓
５／２２ １８：１５？ 武蔵五日市駅ゴール

という行動でした。
ご一緒された蚊取り線香さんをはじめ皆さまお疲れ様でした。

あたしは、１周予定で参加でしたが（それでも後半足を引っ張た）
４名の方が１９：１５から２週目に突入。

今回の山行動で、基礎力だけでなくレースの本番で、
どの時間にどのような状況を行動しているか？を考えていなかった
ことに気づかされました、大反省。

ハセツネの約７０Ｋで足に大分きましたが、ＣＣＣ本番はそこから
＋２０Ｋ、２０００ｍ級の山越え３本、深夜～明け方の気温が寒い
（マイナス５度？）の状態を迎えるわけだよな。
それも試走なしの知識で。

来月は引越でバタバタするけど、練習時間を夜間にシフトして、
深夜帯での行動パターンを練習するか。

富士五湖でアーチを傷めて２週以上走っていなかったのは言い訳と
しても、とにかく反省。練習あるのみ。

来月はハセツネトリプルとのこと。
多分、おんたけＵの翌週なのかな？
故障しなければ、ここ、本番と同距離以上（１００Ｋ）をこなすか。