炎昼。よりによってなぜ炎昼なのかだが、この暑さに負けていては熊野はムリという思い込みで歩いている。そよともしない風、草木も眠り、ただただ灼きつけられる熱地獄の中、帽子を目深に被ってわずかに顔をのぞかせる。顔以外はすべて覆っているので、暑いといったらない。
この汗を出して、やせよう！と思い、 お肉よお肉よ飛んでいけーっ！と、笑われない程度にと意識して（こんな時間にだあれも見ている人などいやしないのだけれど）軽くお尻フリフリ～。リズムよくハイピッチのウォーキングは続けられる。
筋肉痛など感じるので、結構上手に運動をしているのだということにして自画自賛。いつまでもつか…。
今月はJessieのダディとマミィちゃんが誕生日を迎える。今日、Jayへのプレゼントが用意できたのでカードを添えて…。ついでにJessieも少し喜ばせようか。
外出からの帰宅後すぐ３０分だけ歩くことにした。暑かった。
明日もか… 暑そうだなあ…。継続しなければ意味がないのだとわかってはいるが、暑いのだ。
