健保のつぶやき

食事、トイレと他人様に頼る必要はないが、薬に頼る生活がソロソロ始まりました。当面は「親鸞さん」に照準。

エネルギーを必要とする筋肉を落として脂肪だけの効率の良い?体を作る、だから太ります。ボディビーダーの先生

2016-10-07 22:33:04 | 北島達也
なぜ筋肉が落ちるのか、やっとわかりました。     <<<ご質問ここから>>>現在、33歳の女性なのですが最近筋肉が一気に落ちてくるのがわかり身体がヨボヨボになってショックでした。私の友人のトレーナーが言うには・・・・いきなりはないが使ってなければ筋肉は落ちるということ。・筋肉とは消費カロリーが高いので体はこんなにカロリーを消費する物は . . . 本文を読む

健康は自ら学び、養生するもの。

2016-10-07 09:13:00 | 自分の覚え
  水野 雅登 3時間前 ·  ケトン体高値でも太る?シリーズ、最終章です。 その3、で、太るの? 結論は「太ることもある」でした。... もっと見る 『ケトン体高値でも太る? その3、で、太るの?』 内 . . . 本文を読む

期待はするが、こける。今が限界・錦織選手、おそらく食事が悪い。

2016-10-07 07:43:15 | 夏井医師
【錦織圭の元管理栄養士が語る「なぜ“糖質制限”は危険なのか」】 錦織選手の現在の食生活を決めたのはこの管理栄養士の方だったでしょうか。だとすると,立場上,高発現するしかないと思われます。 それにしても,記事が載ったのが女性自身・・・って,光文社か・・・。女性自身の記者も「2:8」に分かれているし,光文社内部も「2:8」に分かれているのでしょう。 この記事のアドレス・・・h . . . 本文を読む

野菜も害になるとき時がある。案外不足気味でも良いのかも。

2016-10-07 07:26:46 | 外科医のブログ
2016年10月07日 腸間膜ダイエット。 腸閉塞を繰り返すある男性に、糖質制限+蛋白質・脂質摂取指導、ビタミン・ミネラル処方をしています。   腸閉塞発症当初は、内臓脂肪過多。   CTで一目瞭然です。 繊維質の多い食事や、米や麺類も腸に詰まりやすい。 野菜を食べなさいも、害になる時もある。案外、害になるほうが多いのでは。   ちょう . . . 本文を読む