健保のつぶやき

食事、トイレと他人様に頼る必要はないが、薬に頼る生活がソロソロ始まりました。当面は「親鸞さん」に照準。

一病息災 認知症予防に糖質制限

2013-12-15 13:43:27 | けんこう
http://tagashuu.blog.fc2.com/blog-entry-120.html#more Re: 中毒者の中で クロワッサン さん いつもコメントを頂き有難うございます。 > 糖質に軽い中毒性があるということは最近知りましたが、残念ながらこれは世間的に認知されていません。これは中毒性という言葉に人は拒否反応があるからではないかと思います。 それには私も同意します。 . . . 本文を読む

上医・中医・下医 宣伝マンの私は?医

2013-12-15 06:00:00 | けんこう
http://www.dm-net.co.jp/gotoh/2007/12/60.html 4. 夢が現実になる  2007年11月21日ヒト皮膚から人工多能性幹細胞を作るのに、京都大学 山中伸弥教授らとウィスコンシン大チームが成功したと報じられた。  したがって、インスリンを分泌するβ細胞集塊や膵島を作ることができれば、それを移植し、さらにそれらの細胞が血糖値の変動を感知してインスリン分泌量も . . . 本文を読む

貧しいから炭水化物でしか腹を満たせないのです

2013-12-15 06:00:00 | けんこう
http://www.maff.go.jp/j/wpaper/w_maff/h22/pdf/z_1_2_2.pdf 脂質の過剰摂取は、先進国に共通してみられる傾向です。我が国の脂質の供給熱量割合 は、米国、フランスの水準ほどではありませんが、以前に比べて相当程度高まっています(図 1 - 59)。近年急速な経済発展を遂げている中国でも、我が国同様に炭水化物の摂取が大 きく減少し、脂質の摂取がふえ . . . 本文を読む

主食を捨てる

2013-12-15 00:01:01 | 糖質制限体験記
http://batorufield.com/%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88/diet-main/ ダイエット実践方法:主食と言う考え方を捨てる 実践的なダイエットを行ったら、おそらく1週間で5kg以上の減量が可能だと思われます。 私は、見た目に太っている方ではありませんでしたが、8.5kgほどダイエットする事ができました。 恐ら . . . 本文を読む