健保のつぶやき

食事、トイレと他人様に頼る必要はないが、薬に頼る生活がソロソロ始まりました。当面は「親鸞さん」に照準。

糖質制限 +ミネラル 何でもふりかけ

2017-01-02 11:41:26 | 長野 仁美さん

 

見えるところにおいておいて、なんにでも、かけるべし!かけるべし!

不足しがちなミネラル対策、どうしてますか?私、あたまが単純だから難しく考えるのキライです。だから何にでも栄養ありそうなものを『ふりかけ』にするのが定番。これは…
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