毎朝のご飯とジュースの備忘録
毎朝のご飯とジュース
ケールジュース(+バナナ、豆乳) 17 と ミニトマトの苗3
材料:ケール、バナナ、アーモンド、豆乳
ミキサー使用 (30秒撹拌)
久しぶりにウチワのような巨大なケールです。
バナナが少なめだったのですが、
飲みやすいケールジュースに仕上がりました。
朝食:ジュース以外は、納豆(+カッテージチーズ)、冷や奴(大葉、おかか、ショウガ)、ちりめんジャコ(すりゴマ、アマニ油)、トマトとバジル、、ニンジン、煮豚とピーマンと舞茸のポン酢炒め、パン、ヨーグルト & 緑茶
ミニトマトの苗を育て始めて1ヶ月が経ちました。
1ヶ月前と比べるとすごく大きくなりました♪
いま、このトマトの成長がわたしの生き甲斐です;涙っ
小さな実もたくさん成ってます。
カワイ過ぎ♡
↓こちらも大きくなりました。
バジルとイタリアンパセリ
イタリアンなベランダの野菜鉢です。
コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )