ブロッコリーの茎ジュース(＋りんご) 12 と インド洋に沈む夕陽

材料：ブロッコリーの茎、りんご(ジョナゴールド・フジ)

スロージューサー使用

ブロッコリーの茎は栄養価が高いです。



ブロッコリーの茎ジュースは
いつもアワアワいっぱいになります。





朝食：ジュース以外は、柿、赤黄パプリカ、ニンジン、ヨーグルト(＋ドライプルーン、バナナ、パイナップル、ブルーベリージャム)　＆　牛乳＋豆乳



パースの備忘録⑤


キングスパークからの眺望

たまたま11/11はキングスパークで
リメンバランスデー(戦没者記念日)の式典がありました。
赤いポピーの花が象徴で、
そういえば街中で人々は造花を胸に付けていました。
（日本の赤い羽募金みたいな）


パースから帰る日に海に沈む夕陽を見に行きました。
（23:55発の飛行機だったので）
インド洋に沈む夕陽、海の遠く向こうはアフリカですね。


沈んだ後の空のグラデーションンの色の美しさに見惚れました。

今回はパースシティ内だったので
次はちょっと遠出のピナクルズやロットネスト島にも
いってみたいです。