アシタバジュース(＋りんご) 23

材料：アシタバ、りんご

スロージューサー使用

若い新芽のアシタバを使って。



茎が多いので繊維質がジュースに含まれます。


朝食はこのアシタバジュース　＆ カフェラテ




おはようございます。
きょうは６月８日、木曜日。
朝から雨模様、梅雨入りのようです。

きのう思いがけず空き地の草取りをしました。
午前中の２時間でしたが、疲れました。
きれいになると気持ちいいですネ。
きょうは身体が痛いです。
雨の前日でよかった。