![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/b7/2c6811eaf1642478ccb3f47d8274b4dd.jpg)
NEW
材料:甘夏、水
ミキサー使用 (30秒撹拌)
中袋とタネを除いて少しの水をプラス。
(中袋や白いスジは栄養素があるので少し加えてもいいかも)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5c/a4/c71250c94e55c41cc68cbadfc9c37ae5.jpg)
たっぷりできました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/db/37cc88657c68235f853e0cd580576a79.jpg)
ミキサーで充分撹拌したので、
とてもなめらかな口当たりのよいおいしい甘夏ジュースに
仕上がりました。
甘夏1個を丸々使ったのは、たくさんいただいたから。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/1b/6be6a027a879293bc4e20d55911c7bd4.jpg)
朝食:ジュース以外は、ビヒダスヨーグルト+マキベリーパウダー & ソイラテ(と味噌まん)
きのうの遠出したランチは写真撮り忘れ。
帰りの道すがら、お菓子屋さんで購入した味噌まんを↑ソイラテのお供に。
画像がないので、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/33/4f0cf5788509e20e4b617ace62f10ef3.jpg)
今読んでいる本です。
図書館で借りている本が2冊。
(図書館でまだ予約している本が10冊あります)
友達から借りている大人気の「九十歳……」、
他の友達から借りている宮沢賢治の本たくさん。
(友達は宮沢賢治が大好きだそう)
わたしは女性作家がお気に入りみたいです;笑
3〜4冊の並行読みです。