ケールジュース(＋りんご) 19

材料：ケール、りんご、水

ミキサー使用 (20秒撹拌)







朝食：ジュース以外は、納豆(＋大根菜炒め、カッテージチーズ)、柿、ブロッコリー、バナナ & ホット麦茶


◎


きょうは簡単なクリスマスランチをウチで。
with叔母と友達。
モスチキンの初体験。