トマトジュース 22 と 黒七味 2016-12-02 10:11:17 | 日記 材料:トマト、クルミ ミキサー使用 (20秒撹拌) 昨夜ご馳走でお腹いっぱいだったので、今朝は軽く。 朝食:ジュース以外は、洋梨、柿、ミカン & カフェオレ ◎ きのうの京都で購入、原了郭の黒七味。
ニンジンとミカンのジュース15 と 京都 (12/1) 2016-12-02 08:46:41 | 日記 12/1の目覚めのジュースは、 材料:ニンジン(52g)、ミカン、クルミ、チアシード、水 ミキサー使用 (30秒撹拌) 朝食:ジュース以外は、ヨーグルト(+洋梨、紅玉ジャム、マキベリーパウダー) & ホットルイボスティー 朝早く京都へ。 大徳寺聚光院へ、障壁画を見学に。 時間待ちの間、高桐院で。 夕食は祇園おがわで。大変美味でした。