バナナジュース 13 と 黒いトウモロコシ

材料：バナナ(冷凍)、豆乳、クルミ(無塩)、ブラックペッパー

ミキサー使用 (20秒撹拌)



(マック)シェイクのよう。
凍ったバナナのおかげでスプーンですくって飲むというより食べるカンジ。
すごくおいしい！




朝食：ジュース以外は、トマト(のみ！)　＆　緑茶

◎



友達の菜園で栽培中の黒いトウモロコシのヤングコーンをいただきました。
まだ、真っ黒く色付いていません、薄いグレイ。
レンジでチンして食べました。
すごくモチモチして面白い食感です。
真っ黒いトウモロコシが楽しみです。